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- Evinha - Uma história de exemplo!
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- Meu filhinho Dudu
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- Midi - Eu quero Sessenta!
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Livros Lidos

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia






Né!?

Oi gente bonita!

Quem é vivo sempre aparece não é verdade? rs
Graças a Deus estou viva! Então óia eu aqui! hehe

Sim... minha vida continua achocolatada... e cada vez mais achocolatada... as encomendas estão bombando... estou até com medo de não dar conta e por isso nem divulgo tanto como deveria... rs

Minha casa? Está uma zonaaaa... não to conseguindo conciliar... dou uma benzida por onde o padre passa... dou prioridade as roupas né... essas não podem faltar...

Dudu? Mais levado do que nunca! Aprontando as suas e falando um monte de coisas engraçadas... tirando suas conclusões de coisas que escuta os adultos falarem... é cada uma viu... rs... pena não lembrar de tudo pra falar... mas meu mocinho está a cada dia mais lindo... graças a Deus!
Teve festinha de dia das mães na escola... nossa primeira de muitas festinhas... e ele ficou envergonhado de cantar a musiquinha lá... mas em casa canta toda hora bem alto "Saaaabe mãeeee"... rsrsrsrs

Bom... eu por incrível que pareça, nesses meses lidando com chocolate e ainda consegui perder 2kg... agora estacionei nos 94.5kg...
Estou tendo picos de pressão alta e tendo que tomar um remédio pra controlar ela...
Já fiz os exames de sangue e logo vou pegá-los... tenho certeza de que meu colesterol e triglicérides devem estar nas alturas...
Provavelmente terei de me preocupar com algo a mais... voltar a minha RA... pq não quero ficar dependendo de remédio pra baixar a pressão sendo que posso resolver isso não é verdade?

Bom... depois de quase 2 meses sem postar... uma vergonha... eu prometo tentar voltar mais vezes... me perdoem...a vida realmente está bem corrida pra mim... mas vamo que vamo né?

TUDIBOM

beijokas a todos



- Postado por: Lisa às 03h50
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SAUDADES...MUITAS!!!

Oi minhas amigas queridas!

Muitas saudades de vcs viu...

To viva...to bem e não podia deixar de passar aqui pra agradecer os recados de força e amizade... vcs são demais!!!!

Apesar de não estar fazendo dieta continuo nos 96kg... não subi...nem diminui de peso...

Estou trabalhando com chocolate... poisé... to fazendo truffas, pãe de mel, alfajores e Cavacas pra vender!

Resolvi ocupar a mente e o corpo... já que não trabalho fora... eu sempre senti que deveria fazer algo...só não sabia meu caminho... agora acho que me achei...
Graças a Deus está indo tudo bem... minhas encomendas estão bombando... minhas vendas tb... estou muito feliz com esse novo passo.

Apesar de estar trabalhando com chocolate e ser chocólatra eu não misturo... estou sabendo administrar bem minhas vontades... não caio de boca nos meus chocolates por uma questão de que eu sei que se eu me empolgar não terei lucro...rsrsrs

O importante é estar mantendo nesse momento que estou envolvida com algumas prioridades que vem antes de emagrecer... mas emagrecer não saiu dos meus planos e assim que eu me organizar no resto... quero me organizar tb na alimentação!

Preciso fazer as visitinhas nos bloguinhos de vcs... mas peço que me perdoem pq estou toda atrapalhada aqui e totalmente sem tempo... ando fazendo tb umas video aulas e tals... pesquisando muito na net... cuidando do meu filho que está cada dia mais lindo... largou das fraldas! rsrsrs... mas pegou piolho... nossa... foi coisa de doido...rsrsrs... ficou carequinha coitadinho... buaaaa...saudades do cabelo tigela...rsrsrs
Ele na escola está ótimo... das 14h as 18h e nessa hora eu ajeito minha casa ou lido com as roupas... já das 23h as 5h ou 6h da manhã é a hora que eu trabalho... com meus chocolates... rs... durmo das 6h até 11h ou 12h... e quando levanto tenho que ser rápida pra cuidar do menininho pra ele ir pra escola... e assim é meu dia... mal assisto novela... sei mais de cór os desenhos da disney...kkkk... ou cocoricó... ou pica pau... mundod e mãe...rsrsrs...

Vamos ver se consigo não demorar tanto pra vir postar de novo...

No mais está tudo ótimo...ando muito feliz... mesmo gorda....kkkkk

beijokas a todas e

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 17h49
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MINHAS VERDADES

Oi gente bonita!

Bom... eu passei aqui hoje pra ter um papo de gente grande com as minhas amigas...aquelas que realmente frequentam o meu blog e sabem e podem entender as dificuldades de uma obesa... talvez pq sejam obesas tb... mas arrisco a dizer que tem muita gente magra que pode ter bastante sensibilidade tb...

Não quero que ng se ofenda com as coisas que vou dizer... muitas pessoas me ajudaram aqui... poucas avacalharam então sou muito grata a esse espaço e tudo que passei aqui.

Acontece que depois de quase 3 anos com esse blog, eu cansei um pouco de expor meus sentimentos... de vir aqui e falar uma coisa e amanhã fazer diferente... cansei de tirar foto de comida...

Não vou assumir a obesidade nunca e sempre vou tentar lutar contra ela... mas eu acho que cada um sabe de sua vida... o que se passa no seu dia a dia e quais são suas dificuldades pra realizar certas coisas...

Enfim eu cansei de querer explicar pq parece que to tapando o sol com a peneira sempre... mas a verdade é que o blog funciona pra algumas pessoas... pra mim não anda funcionando ultimamente...

Não sei se estou falando tudo isso pq estou de TPM...rsrsrs.... ou se estou cansada mesmo...
Vou analizar isso... rs

Preciso de um tempo... preciso saber o que eu realmente quero agora...

Assim que eu souber, eu aviso...

Tudo tem sua hora na vida e vai chegar a minha... e não importa se eu estou aqui com 96kg de novo... eu já saí muitas vezes do lugar só que voltei... mas o importante é que eu sei que consegui quando eu realmente quis...e se não to querendo agora é pq de alguma forma eu esteja feliz assim...

Dia 11 de março vou passar na médica... fazer alguns exames... vamos ver no que vai dar...

Eu tinha muita coisa pra falar... mas ando muito sem vontade mesmo... eu preciso pensar no que eu quero em prioridade pra mim...

Um beijão a todas... podem ficar tranquilas que eu to muito bem... eu só estou focando em outras coisas agora... que estão me trazendo muitas alegrias... eu estou feliz... nem sempre e somente ser magra traz felicidade não é verdade?

Eu não vou perder a minha identidade... tem certas coisas que são muito prazerosas pra mim e tem outras tantas que podem ser adaptadas de acordo com a minha vontade... aceito opiniões e sugestões... mas imposições... vixe maria...jamais! rsrsrs

Não vou sumir não... mas preciso de um tempinho... volto nem que seja pra falar que cor eu pintei meu dedão do pé...rsrsrs

beijokas a todas e

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 01h32
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MAIS UMA SEMANA PERDIDA   Chorão

Oi gente bonita!

A semana passada deu tudo errado... me alimentei mal e não me organizei ainda pra fazer as caminhadas...tb o tempo não ajuda nem um pouco né... quando não é o sol que está demais, é a chuva! E quando não é nenhum dos dois... é o serviço de casa...

Meu filho está indo pra escola maravilhosamente bem... acho que se conformou...rs

Mas eu ainda to meio perdida na minha caminhada... pq tenho 4h somente pra fazer o serviço do dia + adiantar a janta... quer dizer 3h e 30 min né... pq levo ele as 14h que a prof dele volta do horário de almoço e ele só gosta de ficar com ela...e vou buscar as 17:30h... eu calculava sair daqui pra caminhar umas 16:20h pra poder ser 1h de caminhada e depois já ía direto pegar o Dudu... mas esse horário é sempre o que estou partindo pra janta... vou ter mesmo que planilhar uma vez por semana... senão não vou me acertar...

Quanto a comer... aquela força...aquele click que vem de dentro ainda não veio... eu não sei no que posso pensar para que ele venha... nem sei por onde comecei ano passado... mas talvez resolvendo as caminhadas eu perceba que vai ser inútil contar só com elas...e aí me empolgue pra fazer tudo certinho caminhada + alimentação...

Só sei que dentro de mim tem algo forte pedindo que eu mude... e não quero passar mais um ano tentando... quero passar o ano conseguindo!!!

Um beijão a todas... logo me organizo tb pra fazer as visitas que sei que to devendo! rs

beijokasssssss

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 11h28
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OLHA EU AQUI TRAVÊIZ! RS

Oi gente bonita!!!

Bom... estou caminhando... quero poder caminhar todos os dias... meu filho está indo na escola... faz drama pra sair de casa... mas chega lá e fica bem...
Se ele firmar mesmo na escola... que é o que eu espero... quero que minha rotina seja assim:

9:30h - Levantamos
10h - Tomamos café da manhã
Das 10h as 11h - Tiro a bagunça da casa
Das 11h as 12h - Meu tempo pra ficar no computador
Das 12h as 13h - Faço um snack as 12h - Fazer almoço pro meu filho e dar almoço pra ele
Das 13h as 14h - Preparar ele pra escolinha e levar ele
Das 14h as 16:30h - 14h almoçar e depois afazeres domésticos (tenho muitos que vou ter que dividir pelos dias da semana)
Das 16:30h as 17:30h - Fazer caminhada e ir direto buscar o Dudu na escola
Das 17:30h as 18:30h -Fazer o jantar e jantarmos
Das 18:30h as 19:30h - Arrumar a cozinha
Das 19:30h as 21h - Brincar com o Dudu, ficar com marido
Das 21h as 23h - Entre assistir novela e BBB, dar banho no Dudu e fazermos algum lanchinho
Das 23h as 0h - Assistir desenho com o Dudu pra ele dormir
Das 0h a 2h - Tomo meu banho, escolho algum lazer tipo leitura, TV ou computador, faço mais um lanchinho e as 2h da manhã me deito pra dormir.

Ando fazendo essa rotina nos dias que o Dudu andou indo na escola e está sendo ótimo!

Peso é aquilo mesmo... me pesei terça feira e deu 95,8kg... vamos ver como vai estar semana que vem pq a alimentação ainda não está do jeito que eu quero... mas estou caminhando aos poucos para o sucesso!

Agora a pouco meu filho (3 anos) me fez uma pergunta que eu tenho que colocar aqui... kkkk

Como ele assiste a Turma da Mônica direto... no desenho tem uma sereia e ele me vem com a seguinte pergunta:

_ Mamãe, seeia não tem bunda?
E eu...
_ Não filho, no lugar da bunda ela é peixinho.

hahahaha

Bom meninas... vou lá pq tá na hora de fazer o almoço!

beijokas e

TUDIBOM!

 

 



- Postado por: Lisa às 12h06
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DE VOLTA E MAIS GORDA... RS

Oi gente bonita!

A cara de pau sempre volta né? rsrsrs
Eu voltei dia 24 da viagem mas estou tentando colocar aqui em casa tudo em dia e me adaptar pq dia 26 meu filho começou na escolinha e nessa semana tive grandes emoções... fiquei desmotivada a postar na semana passada mas agora já estou de volta...

Eu preciso tomar um rumo na minha vida... em 2009 fazer uma rotina não só de alimentação... mas de afazeres tb... pq nada melhor do que uma bela rotina pra conseguirmos cumprir a risca o que temos de fazer e o que QUEREMOS fazer tb...

Ano passado comecei a RA dia 26 de fevereiro... e esse ano vou começar um pingo mais cedo... dia 02 de fevereiro... HOJE!

Claro que a RA do ano passado deveria ter durado até hoje... mas infelizmente não consegui...
E com isso acarretei quase todo meu peso de volta...
A última vez que me pesei (semana passada) eu estava beirando os 96kg... parece que a viagem rendeu uns kg a mais... mas não tem problema... vou zerar meus pensamentos e vou seguir adiante... hoje parto do ZERO!

Primeiro de tudo para acertar minha rotina é saber se meu filho vai se adaptar a escolinha... o que eu acho difícil pois ele já está relutando pra ir... hoje vou lá tentar mais uma vez com ele e conversar com a professora pra ver se teremos alguma solução... pq na parte de emagrecimento seria ideal ele começar na escola pra eu poder ter horário de levantar e ocupações arrumando ele na parte da manhã pra distrair a cabeça e não pensar em beliscar...e de tarde quando ele estivesse na escola além de meus serviços domésticos eu iria caminhar todos os 7 dias!

Mas não tem problema... já comecei minhas caminhadas ontem... mesmo que ele não vá pra escola eu caminharei todos os dias quando não chover quando meu marido chegar do trabalho... pq a caminhada me faz muito bem... eu sinto falta dela e 1 hora por dia é o suficiente...

Depois quero organizar meu afazeres domésticos... lavar, passar, limpar e cozinhar, fazer compras... e tb meus cuidados comigo... unhas, sombrancelha, depilar, hidratação de cabelo, cremes para o corpo, chapinha... enfim...esse ano quero estar mais vaidosa... meus hobbies tb tem que entrar... ir ao shopping, cinema, leitura, Jogar The Sims ou até mesmo ficar um pouco no micro escrevendo aqui e vendo mails e orkut... quero organizar tudo pra poder cumprir tudo direitinho! Quero ver se consigo planilhar! Ía ser legal! hehehe

Enfim... quero me empenhar direitinho pra esse ano ser diferente... não quero desistir e engordar de novo... eu quero seguir em frente... e mesmo que aconteça um revertério na minha cabeça de novo... eu sempre volto pq eu nunca vou desistir de lutar pela minha saúde e pelo meu bem estar...

E vamo que vamo né?

Logo volto!

beijokas e

TUDIBOM!



- Postado por: Lisa às 11h05
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VIAGEM!

Oi gente bonita!!!

Meninas, eu vou ficar fora uns dias... dia 26 estou de volta ok? Pra onde vou não tem net...

Não consegui começar a reeducação ainda... e me pesei ontem e fiquei P da vida quando a balança apontou 95,3kg... poisé... to chegando nos 99kg de novo... que tristeza...

Mas vou me controlar na viagem e tenho metas maiores pra quando eu voltar...

Um beijão a todas... até mais e

TUDIBOM!



- Postado por: Lisa às 01h52
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FELIZ 2009!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oi gente bonita!!! Eu volteiiiii!!!!

Quase um mês sem postar né?

Mas eu precisava desse tempinho... foi muito corrido por aqui... porém muito gostoso!

Como passaram de festas?
Por aqui foi tudo muito especial...
Primeiramente pq graças a Deus estamos todos com muita saúde...e depois pq passamos muito alegres... ;-)

Estou devendo a foto do vestido né? Quem não me tem no orkut ainda não viu então ao final desse post colocarei a do vestido e tb a do Ano novo, esse ano fiz questão de passar com blusa branca...rsrsrs

Refletindo sobre o ano de 2008 eu posso enxergar em mim algum motivo para me sentir orgulhosa... em questão de peso comecei o ano com 99 kg e terminei com 93kg... claro que eu poderia ter permanecido com 87kg que foi onde consegui chegar esse ano... mas não posso deixar de comemorar os meus 6kg perdidos...

Hoje é um dia para recomeçar... eu adoro segunda feira e hoje é a primeira segunda feira do ano... eu estou pronta para recomeçar minha luta contra a gordura... e não importa quantos kg eu vou perder esse ano... o que importa é que eu vou perder... eu quero aprender a comer... sem pressão... sem estresse... simplesmente naturalmente... e vou conseguir...

Não só no aspecto gordura... mas tb em muitos outros pontos da minha vida... tenho várias coisas para refletir... eu teria muito o que escrever aqui mas é tanto detalhe que tenho certeza que vai dar sono em muita gente...rsrsrsrs

Eu só espero de coração passar mais anos com vcs nessa batalha... conhecendo vcs e vcs me conhecendo... juntas teremos mais força... é muito bom essa união de energias em busca de uma coisa só... SAÚDEEEE...

Estou muito feliz e muito animada pra esse ano... afinal temos aí mais de 350 dias pra dar uma reviravolta na nossa vida e na nossa saúde né?

E vamo que vamo né meninada!!! Aos trancos e barrancos a gente chega lá! rsrsrs

Vi uma coisa no blog da Larissa... tipo um resumo de como ela é e do que ela gosta e não gosta... vou preparar uma coisinha especial pra vcs para o próximo post... pra que vcs me conheçam um pouco mais...

Me peso na terça e volto a ativa...

Fiquem aí com as fotos minhas das festas... só peço desculpas pq o Natal eu nem me maqueei... fizemos um teatro por aqui com o primos do meu marido então toda hora eu trocava de roupas e tb de perucas...rs... vcs podem perceber que as fotos de cima são do teatro...e as de baixo...um pouco mais ajeitadinhas foram do Ano Novo....rs

beijokas e

TUDIBOM 



- Postado por: Lisa às 03h34
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SATISFAÇÃO!

Oi gente bonita!

Passei pra dizer que estou bem...engordei um pouco...estou com 93,4kg de novo... saco!

Mas estou meio relaxada mesmo... meu baby ficou doente e eu fiquei muito nervosa... nada alarmante mas pra mim qq febre é motivo de agonia... e aí a tonta vai lá e desconta na comida...aff!

Não tem problema... vou tentar manter esse peso até o começo de janeiro... e aí volto com tudo pra RA...

Estou muuito animada pro Natal... vou tirar fotos do vestido que comprei e depois posto pra vcs ok? Pelo menos mais vaidosa eu estou...rsrsrsrs

beijokas a todas e obrigada pelo carinho

Volto logo

TUDIBOM!!!



- Postado por: Lisa às 20h20
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ESPERANDO POR DIAS MELHORES...

Desculpem de novo...to atrasadísima com tudo... é que to numa correria de fim de ano lascada... juntando isso ao fato de estar tirando finalmente as fraldas do meu menino... vcs podem imaginar o caos de ansiedade que se instalou por aqui...rs

Não se preocupem...estou bem... na medida do possível...

Esses dias não estou fazendo RA... eu procuro incluir coisas saudáveis no meu dia mas não estou fazendo nenhum controle... da última vez que me pesei estava com 91,4kg... 300 gramas a mais ao invés de ser menos como eu supunha... enfim... fiquei meio desanimada e caí de boca!

Estou tentando voltar ao ânimo e está difícil... não deixo de dar notícias tá?

Logo estarei por aqui e espero que mais animada!!!

bjs e

TUDIBOM

 



- Postado por: Lisa às 11h30
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PEDRAS NO CAMINHO SEMPRE HAVERÃO...

Desculpem a sumidinha bááásica... mas podem ter certeza de que tudo está bem...
Na verdade essa semana dei umas belas escorregadas e agi feito uma criança boba!
Sei lá o que me deu...acho que foi a ansiedade... mas tudo bem... me achei uma ridícula e nem eu mesma entendi o que rolou... mas já botei meus pés no chão e nada vai atrapalhar meu objetivo!

Sei que isso vai influenciar no peso de terça feira...mas se eu perder 200 gramas já estarei feliz!

Um super beijão e um ótimo fim de semana pra vcs!

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 13h04
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OBAAAA!!!

Oi gente bonita!!

Passando rápido só pra dizer que meu peso atual é 91,1kg... essa semana 1,4kg eliminados... só alegria!!!

Logo volto com novas!!! beijokassssss



- Postado por: Lisa às 03h27
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FIM DE SEMANA OK!

Oi gente bonita!!

Estamos chegando ao fim de mais um fim de semana!
Iai? Como vcs passaram pela prova de fogo? rs

O meu fim de semana eu não posso exclamar que foi LIGHT... pq de light não teve nada... mas posso afirmar que fiquei entre as 1400 e 1800 calorias e pra mim isso já está ótimo!!

Infelizmente ainda não posso por completo levantar a bandeira dos naturebas...rs... espero um dia poder...

No começo desse ano, precisamente no fim de fevereiro eu tomei consciência e comecei a me controlar... nos primeiros dois meses eu me controlei direitinho e de 99.2kg eu alcancei a marca menor de peso de todos os meus tempos atuais...eu conquistei os 87,3kg...

Depois de Abril até Junho continuei no controle porém mantendo o peso.
A cabeça gorda, foi tomando conta de mim de novo, fui percebendo, mas me veio a maré de falta de forças para lutar... e assim fui aos 89, 91 e até que em outubro eu ví um  93,7kg!
Opa!!! Todo o esforço e carinho por mim foram por água abaixo... em 5 meses eu engordei 6kg outra vez, deixando como histórico não mais 12kg perdidos... mas somente a metade...

Eu não sei como explicar porque acontece a desmotivação... pra mim é um mistério... talvez eu tenha ficado animada pq minha mamografia não acusou nada... e minha felicidade novamente transformou-se em comida... além de todos os outros sentimentos que tb sempre passam a ser descontados na comida...talvez tb tenha sido a minha alegria em ver as dívidas acabando... sei lá... talvez tudo junto se transformou em um vulcão prestes a eboluir e então por motivo de força MENOR onde mais eu poderia ter ido festejar? Na comida!

Engraçado essa "cabeça gorda"... quando eu era criança, adolescente...uma menina... até poderia se explicar essa empolgação, ir em festas pensando no que teria de bom pra comer...ir no shopping e esperar a hora do MC Donalds ansiosamente... e em qq outro passeio...tudo acabava em pizza... não necessariamente em pizza... mas alguma comida...

Me recordo de uma festinha da minha infância... de uma coleguinha minha do condominio onde eu morava... eu deveria ter uns 6 ou 7 aninhos... onde eu já tinha esse fanatismo... eu fui na cozinha da mulher...e sabem aqueles saquinhos de papel branquinhos que se coloca o pão c/ carne louca? Pois bem...fui até a cozinha da moça, escondida e comecei a colocar docinhos, salgados, pãezinhos...tudo dentro de cada saquinho... lembro que tinham pessoas...convidados na cozinha... mas eles não me falavam nada... eu só estava com medo que a mãe da menina chegasse... depois de muitos saquinhos cheios de coisas estavam devidamente empilhados por mim... eu precisava de uma sacola plástica pra sair dali com tudo aquilo e levar pra minha casa... só que a festa estava terminando...eu precisava dar um jeito rápido...
Procurava e procurava uma sacola ali por perto e não achei... eu não queria me afastar dali por medo que alguém recolhesse as "minhas" coisas... foi quando a mãe da menina chegou e viu tudo aquilo em cima da mesa... perguntou de quem era e eu não falei nadinha... as pessoas olhavam pra mim e tb não falaram nadinha... e a moça então recolheu tudo...

Olha que coisa estúpida mas completamente possível e até aceitável pra uma criança de apenas 6 ou 7 anos... Mas vcs acreditam que eu não me conformei em não levar aquelas coisas pra casa? Fiquei dias e dias me lamentando por não ter conseguido a sacola de plástico...

Hoje, estou amadurecida... sou uma mulher... mas uma mulher que ainda não conseguiu desfazer esse nó que eu tenho com a comida... e eu não consigo compreender em que ponto da minha vida essa fixação começou a ganhar cor... e talvez nem tenha sido nessa vida...rs

Só sei dizer que a partir dos meus 16 anos, eu comecei a lutar contra isso em mim... isso significam 12 anos de luta... para mais de 20 anos de sofrimento interno, confrontos entre eu e comida e sofrimento externo, pela discriminação...

Eu não sei até onde isso vai chegar... eu só espero que isso acabe um dia eu possa viver em paz... em paz comigo... com a comida... e em paz com meu corpo em relação a sociedade... pq eu não quero mais ser uma gordinha alegre...eu quero ser vista como uma mulher sedutora... eu quero poder conquistar a minha vaidade perdida... entrar em muitos vestidos e ver o olhar diferente de meu marido em cada um deles... auto-estima torna uma pessoa forte e segura de si... e eu não preciso ser uma Scheila Carvalho... mas eu quero abalar! rs

beijokas queridas e uma ótima semana!

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 19h18
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FELICIDADE É O MEU NOME!

Oi gente bonita!!!

Como está a semaninha de vcs?
Tudo light? Algumas jaquinhas? Algum passeio que te amedronte por vc poder pensar em sair do seu rítimo? Familiares comprando coisa gostosa pra comer? Seu filho comendo chocolate? Seu marido com vontade de comer Big Mac e te convidando?

Bááásico né minha gente... vcs não estão sozinhas pq tudo isso está acontecendo por aqui tb e em muitas casinhas por aí... mas eu to cagando três montes e espero assim permanecer dessa vez...rsrsrsrs

Os 2 primeiros dias foram trash minhas queridas... eu não sei se eu tinha vontade de chorar ou de arrancar meus próprios cabelos (nossa que drama!)....kkkkkkkkkkkk
Tb não é assim né... mas é... rsrsrs
Estômago doendo muito e a gente tendo que lutar contra a dor da fome + a vontade de comer...

Mas tudo bem... to viva aqui, firme e forte e hoje já é o quarto dia...
Ontem já estava tudo mais tranquilo... passei um dia normal... e sinto que tudo está já entrando nos eixos...

Eu queria conseguir emagrecer pelo menos 1kg por semana... até o Natal seriam 7kg... o que pra mim já estaria ótimo pq eu alcançaria os 85,5kg que é o que eu pretendo pra fechar esse ano... quem sabe né? Mas mesmo que eu não consiga tudo isso... estando emagrecendo é o que me interessa... pq significa que eu estarei me controlando...

Ao mesmo tempo que ter controle é muito chato... é tb gratificante... digo muito chato pq tem dias que vc não tá com cabeça pra isso... e nem com saco... mas eu espero  que um dia isso vire um hábito... e que as coisas acontecam naturalmente sem me estressar... e é por isso que eu luto pra conseguir gostar de coisas que eu não gosto... evitar ao máximo as que eu sei que podem me levar pro buraco... e eu espero ansiosamente o dia que isso parta naturalmente de mim... apesar de saber que vai demorar ou que esse dia pode nunca acontecer já que eu sou uma fã incondicional da comida...
Sei que vou ter que ter controle pra sempre... só espero que tudo flúa mais suavemente...hehe

É gratificante pq quando vc chega no fim do dia e vê que vc se comportou direitinho... não existe sentimento melhor... saber que vc cumpriu sua parte e que está caminhando para a vitória... saber que vc está lutando contra aquilo que não te faz bem... isso é muito bom! Saber que vc é CAPAZ!

Estou tentando consumir de 1400 a 1800 calorias por enquanto... e enquanto não estiver interferindo no resultado da balança eu não vou mudar... e conforme eu for acustumando eu vou diminuindo o consumo... sem sofrimento...

Estou a 4 dias sem comer bombom e chocolate... e não sinto nenhuma vontade...
Tanto que hoje meu filho me fez abrir uma caixa de Bis pra ele... ele comeu uns 5...eu abri todos pra ele... e no último ele deixou metade... adivinha quem comeu? O LIXO! kkkkk e eu ainda mandei um "Bye-bye"... rsrsrs... foi uma prova de fogo que nem me abalou tanto assim... eu achava que sofreria mais... mas eu consigo viver sem chocolate...

Radical? Vcs estão falando com uma VICIADA em chocolate... se eu estou comseguindo ficar sem ele... qualquer um consegue...é só querer de verdade...

Claro que eu posso comer dadoninho de chocolate... um biscoitinho de chocolate... vou me enganando c/ sabores de chocolate que não contenham a mesma gordura que possue o PRÓPRIO... o bombom ou a barra em sí...

E assim estou indo meninas... e espero ter muito sucesso até chegar ao meu objetivo...

Apesar de achar que 58kg vão me deixar com cara de doente, pq uma vez quando eu estava com 60kg as pessoas já falavam que eu estava com cara de doente... eu quero ter o prazer de chegar até lá...
mas eu tenho certeza de que no dia que eu estiver com 63kg... que foi o peso que eu mais amei em mim um dia... eu já estarei feliz da minha vida!!!

E vamo que vamo né?

Um beijão pra vcs!

TUDIBOMMMM



- Postado por: Lisa às 15h13
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MANDANDO BEM...

Oi gente bonita!

Segunda e ontem mandei bem... e hoje estou tranquila...
Da última vez que me pesei, terça passada pra ser mais exata, eu estava com 93,7kg... tomei um baita susto! Mas era de noite e eu já tinha comido um monte... então ontem eu fui me pesar no horário costumeiro (depois do café da manhã) e na balança bateu 92,5kg... beleza!
Vou partir desse ponto... e vou sair dos 90 de novo!

Eu estou muito tranquila em relação a retirada do chocolate... por enquanto nada de desespero... acho que foi até bom pra mim determinar que não posso comer MESMO pq aí eu  procuro enxergar outras opções tipo barrinhas, danone, sucrilhos...enfim... coisas que eu ainda me permito comer na medida certa...
Cada dia que passa eu sinto menos vontade...é como se fosse realmente um vício..."Evite a primeira mordida"...
A mesma coisa acontece comigo em relação a batata frita e a salgadinhos tipo coxinha...eu já percebi que não consigo comer só 1... ou eu não como nenhum ou o gosto o primeiro chama os outros...

Acreditem... eu já tentei de tudo... só assim acho que vou ter jeito por enquanto... mas claro que se me apertar uma vontade louca eu posso comer... não está proibido terminantemente... mas por enquanto eu acho melhor ficar longe deles... por determinação e pura vontade minha mesmo... quero experimentar desse jeito...se não der certo mudo a tática...eu olho pra caixa de bombom que tem aqui em casa e digo "Vc não vai comer, pq vc prometeu!"... e assim não sinto vontade... por enquanto melhor assim... está sendo bom nesse momento... e quem sabe afastando ele de mim eu nem me lembre mais do prazer que sinto comendo ele... eu não vou morrer hoje...então terei uma vida toda pra apreciar o chocolate de forma correta...tendo prazer em comê-lo... porém sem culpa...e assim ter prazer tb em olhar no espelho... já pensou que delícia dois prazeres? rsrsrs

Dói muito...como dói... não sei se com vcs acontecem a mesma coisa... mas nesses primeiros dias eu me sinto nervosa... sinto uma dor... meu estomago reclama pra caramba de fome e essa fome dói... dá uma certa fraqueza... meu...essa parte é a pior pq me sinto uma viciada me livrando das drogas...rsrsrs

Bom... é isso... fiquem agora com um questionário que eu respondi...

Peguei no blog da Amanda (http://amandabela2.blogspot.com/), e vou responder pra vcs me conhecerem um pouco melhor tá?

01 - Dia e Hora?  04/11/2008 - 13:11h
02 - Nome?   Lisandra
03 - Quantidade de velas no teu último bolo de aniversário? – 28
04 - Furos nas orelhas? - 2 em cada.
05 - Tatuagens? – Ainda não... quem sabe um dia?!
06 - Piercing? - Não
07 - Já foi à África? - Não.
08 - Já ficou bêbado? – Já... uma vez só pra nunca mais... que mico... rs
09 - Já chorou por alguém? – De monteeee
10 - Já esteve envolvido em algum acidente de carro? – Deus me livre e conserve.
11 - Peixe ou carne? – CARNÍVORAAA
12 - Música preferida? – Difícil escolher só uma hein...
13 - Metade cheio ou Metade vazio? - Cheio, fartura minha gente...hehe
14 - Lençóis de cama lisos ou estampados? – Estampados
15 - Filme preferido? – Terror - Amor além da Vida - Minha vida em outra vida
16 - Flor(es)? - Rosas - azaléias - violetas
17 - Coca-Cola simples ou com gelo? – Estupidamente gelada
18 - Uma frase? – Quem acredita sempre alcança...
19 - Quem dos teus amigos vive mais longe? – Vixe... muitos
20 - A melhor amiga? – Não tenho uma MELHOR amiga... tenho várias amigas TUDO de baum!
21 - Uma comida? – Tem que ser só uma? Que seja Strogonoff de carne então...

22 - Quantas vezes você deixa tocar o telefone antes de atender? – Umas 3 vezes
23 - O que gostaria de ser? – Ah... uma eterna criança...
24 - CD preferido? – Sou muito eclética... mas amo Kid Abelha acústico
25 - Mulher bonita? – Ana Hickman
26 - Homem bonito? – Brad Pitt
27 - Pior sentimento do mundo? – Ódio
28 - Melhor sentimento do mundo: - Amor
29 - O que uma pessoa deve ser para ficar com você? – Acho que o que meu marido é... pq sendo nervosinha como eu sou se ele não fosse o que é eu não estaria com ele há 10 anos...rsrsrsrs
30 - Qual o primeiro pensamento ao acordar? – Ver o que o Dudu está aprontando...rs
31 - Se pudesse ser outra pessoa, quem seria? – Uma pessoa saudável
32 - Algo que você nunca tira? – Minha aliança
33 - O que é que você tem debaixo da cama? – Umas roupinhas do Dudu que guardo e umas CPUS do meu marido.
34 - O que faz no domingo á noite? – Geralmente to assistindo desenho com Dudu ou jogando war com marido e sobrinhos
35-Aquele que com certeza vai te responder? – Pulo
36 - Quem gostaria que te respondesse? - Pulo
37 - Uma 2º frase: - Drogas? To fora!
38 - Que dia é hoje? – 05/11/2008
39 - Qual livro você está lendo? – Terminei ESMERALDA - zíbia... logo começarei Marley e Eu
40 - Uma saudade: - Da minha avó Neninha e de todos que já vi partir...
41 - Uma característica tua? – Perdoar...
42 - Quem você levaria para uma ilha deserta? – acho que nem eu iria...mas se fosse obrigada a ir levaria todo mundo pra ilha não ser mais deserta....kkkkk
43 - Doce ou salgado? – DOCE... mas salgado tb não fica pra trás...rs
44 - Uma dificuldade? – Compulsão e ansiedade
45 - Uma paixão? – Minha vida e família
46 - Um livro? – Um amor de verdade - Zíbia Gasparetto
47 - Uma roupa? - Vestido, ainda vou ter muitos...
48 - O que vc falaria com Deus se o o encontrar? – Deus me deixe viver muito... me dê saúde e dê saúde aos meus... obrigada por tudo que anda fazendo por mim...sempre me dando provas de que o senhor está presente em minha vida!
49 - Um defeito? – Eu falo demais...deveria ficar mais quietinha
50 - Uma virtude? Topo qq parada!
51 - Uma palavra? – Festa!
52 - Uma tristeza? – Morte
53 - O futuro? – Minha casa, quem sabe trabalhar fora e ter mais um baby beeeem mais pra frente... fazer academia, ter um corpo saudável... fazer abdominoplastia depois de meu segundo filho e claro... uma casa na praia ou uma de campo!
54 - Regime ou r.a? – RA com toda certeza!
55 - Um exercício? – Dançar é bom...
56 - Quando vc se sente sexy? – Quando estou mais magra...
57 - Um sonho? – Casa própria e muuuita saúde pra usufruí-la
58 - Um presente este ano? – Pra mim??? Ai preciso de tanta coisa... mas eu queria entrar em 2009 sem dívidas!
59 - O que será 2009? – Um ano de recomeço e se Deus quiser um ano tranquilo...
60 - Uma promessa? – Emagrecer!
61 - Uma lembrança boa? – O dia em que ví meu filho pela primeira vez...
62 - Seu maior medo? – Morrer
63 - O que os outros dizem de vc? – Sei lá... se dizem algo é escondido de mim! hahahaha
64 - Remédio de cabeceira? – Anticoncepcional
65 - Uma mania? – Arrumar as bagunças do Dudu ou qualquer bagunça da casa...
66 - O que escreveria em sua lápide? – Eu? nem quero pensar numa coisa dessas e na verdade deixo que os outros escrevam o que acharem que eu mereço...
67 - Seu maior desafio? – Juntar graninha pro nosso carrinho...
68 - Um lugar na terra? – Gostaria muito de conhecer Londres
69 -Memória Querida?- A minha infância...que saudades...
70 -Maior desejo?- Muita saúde pra todos nós e muitos momentos felizes...MUITA FESTAAAA

É isso gente...quem quiser fazer pode fazer e me avisar que eu quero ler! rsrsrs

bjs e até mais!

TUDIBOM!!



- Postado por: Lisa às 04h25
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