Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

- 12/06/2011 a 18/06/2011
- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
- 05/09/2010 a 11/09/2010
- 29/08/2010 a 04/09/2010
- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
- 08/08/2010 a 14/08/2010
- 01/08/2010 a 07/08/2010
- 25/07/2010 a 31/07/2010
- 11/07/2010 a 17/07/2010
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- 20/06/2010 a 26/06/2010
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- 06/06/2010 a 12/06/2010
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- 07/02/2010 a 13/02/2010
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- 11/10/2009 a 17/10/2009
- 04/10/2009 a 10/10/2009
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- 17/12/2006 a 23/12/2006
- 10/12/2006 a 16/12/2006
- 03/12/2006 a 09/12/2006

Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II



DENTRO DO QUE POSSO CUMPRIR

Oi gente bonita!!!

Bom... já começo o blog com o título "Dentro do que posso cumprir"... poisé... vai ser assim... em passo de tartaruga mesmo, que eu vou chegar lá na frente... pq melhor ir de passinho em passinho...do que ficar parada...

Fiquei pensando muito nisso...e não vou me comprometer a fazer nada que eu não possa cumprir... vou buscar fazer o que posso... sem pressão e com a companhia maravilhosa de quem quiser me acompanhar...

Fiz um selinho pro meu comprometimento... isso não é desafio pq não vai ter nada aqui que eu não possa cumprir... é um comprometimento para mim e para as pessoas que me acompanharem...

É assim que pretendo fazer... e acho que não é nada impossível... esse é o começo...e conforme formos nos sentindo seguras a gente aumenta as metas... por enquanto é só isso que temos que fazer...

Todo domingo a noite vamos nos pesar e ver se perdemos 100 ou mais graminhas...de acordo com o peso de domingo, nem que tenha perdido mais não vale descontar pra próxima semana não hein? O desafio é 100 gramas por semana... hehe

Toda segunda feira, vamos decidir o alimento da próxima semana... eu coloco opções e a gente escolhe um alimento que vamos ficar sem por 1 semana...

Como eu quero começar já na segunda feira... vou me pesar domingo a noite e já na segunda eu posto meu peso...

As opções pra essa semana do alimento que vamos ficar sem é:

* Refrigerante (meu voto vai pra esse)
* Chocolate (pra mim tá fácil... já estou a quase 1 mês sem)
* Pão (recheados e pães doces tb)
* Frituras
* Bolachas

Mandem mais idéias sobre alimentos... eu preferi o refri pq é o mais difícil pra mim e eu quero começar com ele pra mostrar que quando eu determino, eu posso! Igual to fazendo com o chocolate... eu estou conseguindo!

Vamos nos animar? Quem quiser participar é só mandar nome e peso que eu faço uma tabelinha... não tem tempo determinado e nem nada... não é cobrança... é se comprometer a passar força pras amigas... só isso que precisamos...

Mudando de assunto...

Aqui em casa tá de ponta cabeça... tudo resolveu acontecer ao mesmo tempo... só que uma coisa está ligada na outra...se não resolvemos uma... tudo empaca...se resolvemos, ela puxa todas as outras... putsss...

No meio de tudo isso... está a operação do Dudu... poisé... eu não aguento mais ver o Dudu ficando doente toda hora... ele está tomando antibiótico de novo... menos de dois meses depois de já ter tomado... já é a terceira opinião que aponta pro caminho da cirurgia... e acho que não vai ter mais jeito... fiz todas as perguntas possíveis pro médico (o mesmo que operou o meu marido)... e ele chegou a me mostrar as amigdalas do Dudu... é assustador de tão grande... sobra muito pouco espaço para o ar passar... ainda com 80% de adenóide... quase impossível do ar passar... só bactérias acumulando  e catarro indo pro ouvido...
Eu achava que o Dudu era distraído... pq quando falamos com ele, ele fica "ahn?ahn?" e a gente achava que era preguiça de prestar atenção no que falamos... mas o médico disse que ele escuta a gente como se estivese eternamente numa neblima... e que pode ter até catarro dentro do tímpano... já pediu exames pra averiguar se é realmente isso...se for... junto com a cirurgia ele já tira o catarro de lá tb... além da adenóide e das amigdalas...

Suspendeu tb o uso do iodo... disse que não vai adiantar nada... e que ainda pode acarretar alguns problemas pq quando tomamos iodo, a tireóide para de funcionar, pq ela produz iodo... e isso pode dar problema mais pra frente...

Ave Maria... cada médico fala uma coisa... um dá esperança o outro tira... o que é bom pra um é péssimo pro outro e nós ficamos aqui de um lado pro outro... e só podemos confiar que eles estejam realmente no mesmo time que a gente... e que nos ajude de verdade né... pq tem uns que só querem explorar nosso plano médico...

Acho que esse médico é bem coerente no que ele fala... e se o Dudu tem que ir pra mesa de cirurgia... vou colocar primeiramente nas mãos de Deus e depois na mão desse médico... que pelo menos operou meu marido maravilhosamente bem...

É duro pra mim pensar em ver meu menininho tão pequenininho e já passando por tudo isso... se eu pudesse evitar.... evitaria... mas as coisas estão chegando num ponto que não dá mais... isso afeta a qualidade de vida do Dudu... ele pode ter dificuldade pra aprender coisas... e viver na neblima é horrível!!! Acordar cansado pq dormiu super mal... ficar agitado, chorar por qualquer coisa, ver ele rolar na cama e levantar chorando pq não consegue respirar... sinceramente eu não aguento mais isso... tirando tudo isso... ainda tem os gastos... foram 110 reais de remédios e isso se repete uma vez a cada 1 mes e meio ultimamente... não estamos conseguindo segurar a onda...

Então... exames preparatórios agora... autorização do plano e uns 2 meses se dedicando a cirurgia do Dudu... o meu maior medo é o pós operatório... ele sentir dor... mas Deus é pai...e Nossa Senhora estará com a gente... eu só posso deixar nas mãos deles agora...

A gente optou por operar o Dudu, e com isso... cancelam-se algumas decisões... alguns caminhos novos a serem seguidos... paciência... Deus sabe o que faz né?

Mas é muito engraçada essa vida... as vezes a gente pensa que nada pode acontecer de diferente... e basta apenas  um minuto... uma proposta... uma iniciativa... um sim.... um não... e tudo pode mudar de repente...

Cada dia mais me surpreendo...

Obrigada por lerem meu desabafo...

beijokas e

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 04h27
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BLOGOTERAPIA

Oi Gente bonita!!

Me sinto feliz em ter esse cantinho onde eu posso falar das minhas angústias e das minhas vitórias... isso tb é terapia... claro que uma ajudinha profissional tb cai muito bem... mas vejo muita gente sem condições de pagar um profissional e que conseguiu emagrecer ou resolver qq outro problema...as vezes até financeiro... com a BLOGOTERAPIA...

Sou blogueira a mais de 10 anos... aos trancos e barrancos mas nunca consegui abandonar meu blog... eu só fiz transferência de um pra outro... rsrsrs... mas continuo aqui...e tem meninas que eu conheço láááá do começo... tem algumas novas que me fazem bem tb... e esse mundo virtual é tão bom pra mim quanto o real... adoro!! Obrigada pela companhia e pela amizade! Sempre!! To sempre por aqui lendo e relendo... mesmo que as vezes demore pra postar...então quem quiser me achar já sabe onde procurar... rsrsrs... esse é meu refúgio de conforto... mesmo que as vezes eu esteja tão fraquinha... é sempre daqui que renasce minha força... e um dia minha vitória vai ser contada aqui pra ajudar muita gente que assim como eu no momento... se sente fraca e sem forças... mas que a esperança nunca morre...

Falando em desabafo... vamos usar um pouco a blogoterapia... rs

Na verdade eu acho que tenho dupla pernonalidade... rsrsrs... durante o dia sou uma draga feliz e durante a noite uma draga arrependida e triste... rsrs
Pq não faço nada pra melhorar?

Pq eu acho que no fundo... no fundo... eu amo comer... e essa minha cabeça de gorda me acompanha desde a infância e vai até a hora de eu morrer... eu sei que eu vou ser gorda pra sempre mesmo que um dia eu esteja magra e o máximo que poderei fazer é controlar as minhas vontades...
E como dói... como é difícil dizer não...
Eu tenho que assumir que eu me sinto MUITO FELIZ COMENDO o que estraga esse momento tão glorioso é o "depois" né...

Hoje eu fui no shopping... pra variar comemos no Mc... eu não estava nem um pouco afim de dizer não ao Mc hoje... e fiquei olhando as pessoas que passavam lá fora...andavam pelo shopping... fiquei lá brisando... uns gordos... uns magros demais... alguns poucos esbeltos... mas cada um com sua vida...sua luta... sua história... e é tão esquisito pensar que na vida de algumas pessoas comer é apenas um detalhe... que não tem importância alguma e que outros motivos como por exemplo "cigarro" ou "bebida" ou "drogas" são a bengala de alguns e que não me interessam nem um pouco...

Comida é uma coisa que temos que ter em casa... como eu faço pra conseguir conviver com ela sem que ela me faça tão mal?

Fico aqui me fazendo mil e uma perguntas... tentando me entender... tentando colocar na balança o que é melhor pra mim... e muitas vezes chego a conclusão de que cuidar de mim me faz sentir bem... emagrecer tb me faz feliz... e eu imagino o tamanho da minha felicidade quando eu puder comprar as roupas que eu realmente gosto e não as que me servem... ou as que já estão velhinhas aqui e que eu repito tanto... ou pq não acho roupa que caia bem nas lojas habituais ou pq não compro mesmo na esperança de emagrecer... isso é um verdadeiro tormento na minha vida... uma tristeza mesmo... eu as vezes abro o guarda roupas e minha vontade é chorar... pq nos dias de mais mau humor nada fica bem em mim... nos dias que estou menstru então... nooossa... fico inchada e tudo fica "BLOFT"... e basta eu sentir um belo cheiro de comida que todos esses pensamentos... toda essa tristeza... tudo vira pó... esqueço tudo e lasco brasa...
Pensar que eu me rendo... que eu VENDO a minha felicidade por um prato LOTADO de arroz, feijão e carne... ou doces, ou pizzas, etc... me entristece e me mostra o quanto eu sou fraca...

No livro diz que "A VONTADE UMA HORA PASSA"... é só a gente resistir naquele momento...

Mas ela passa e volta, passa e volta, passa e volta... é duro resistir 24 horas por dia durante tantos e tantos anos... é uma luta constante e eu reconheço que precisa ter uma força e uma determinação pra toda a vida... e eu  fico chateada de pensar que esse carma não tem fim... e ser forte é fróids!!! Enfim né... um dia eu vou vencer... ou aceitar que fui vencida a vida toda... triste né?  Mas real...


Meu marido volta a trabalhar semana que vem... a folguinha acabou... kkk... tadinho... mas é bom pra nós voltarmos a rotina... esses 15 dias foram férias pra ele... já que o futuro incerto a ser pensado... pode ser que deixe ele mais 1 ano sem férias... então... como encaramos como férias e ficou um clima de férias (menos pro Dudu que foi quase todo dia na escola)... fizemos tudo que não pudemos... rs

Falando em Dudu... Segunda feira ele estava com os olhinhos vermelhos... ainda levei na escola pq pensei que fosse de tanto jogar video game... mas terça ele amanheceu com os olhos cheios de reméla (é assim que escreve? kkk) daí não foi na escola e da-lhe mais remédio... um bom colírio de conjuntivite e ontem já estava 100% e foi até na escola...
Ontem mesmo depois da escola reclamou da garganta... dei antinflamatório e estamos na observação... SENHOR só era o que me faltava... acho que acaba de fazer 1 mês que ele tomou antibiótico pra otite... tempo ruim!!! Vai emboraaaa!!! Não aguento mais isso!!!!

Bom... falando em tudo que não podemos...
Eu vi o blog da Midi (www.embuscadobemestar.blogspot.com) e ela fez tanta coisa gostosa e fotografou que eu fiquei com vontade de fazer uma coisinha (nada light) e fotografar o passo a passo pra vcs...

Mas esse doce é muito fácil de fazer e nem precisava de passo a passo... kkkk... é só pra constar mesmo...

Chama-se "Amor aos pedaços":

Precisa comente desses 3 ingredientes... 250g de chantily batido com 3 col sopa de açucar + 1 ou 2 caixas de morangos + 1 pct de 200g de suspiro.
Eu comprei o suspiro sabor morango só pra ficar mais bonitinho... mas não tem muita diferença de gosto do outro não...

Picamos os morangos não tão pequenos pra eles não sumirem... eu pico em tiras...

Reserve uns 4 ou 5 morangos ... os mais bonitos pra decorar.

Então por cima dos morangos já vamos dando uma quebrada nos suspiros
Sugiro que cortem apenas os suspirinhos no meio...sem quebrar muito... senão eles derretem fácil e se perdem no chantilly.

Reserve uns 5 ou 6 suspirinhos bonitinhos pra decorar.

Colocamos todo o chantilly.

Mistura bem e com calma.

Ponha num recipiente bonito e alise com a espátula.

Decore a gosto.

Dudu fazendo o comercial... rsrsrs... lindo da mãe! Apaixonado

Gostaram? Já pode servir logo depois de feito!

Bom... um ótimo fim de semana pra vcs... beijokas e

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 02h20
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ESSE FRIOZINHO QUE MATA!

Oi gente bonita!

Está frio por aí? Pq por aqui cada dia mais... muito me admira que sexta ainda tenha feito um calor... nossa... era a despedida... rs

Esse fim de semana praticamente não saí da cama... sexta a noite aproveitei pra passar todas as roupas que estavam guardadas e juntei com as que tirei do varal... daí fiquei sossegada o fim de semana inteiro assistindo filmes com o maridão que ainda está se recuperando da cirurgia...

E graças a Deus desde o primeiro dia que chegou em casa já chegou bem... parecia que nem tinha feito cirurgia... só ficou nos remédinhos e numa alimentação mais líquida/pastosa e nada quente... tudo morno ou gelado...

Agora aos poucos já está voltando a comer normal... mastigando bem... tudo tranquilinho...

Por esses dias nada de RA... só coisa engordiet... o frio dá mais fome na gente sim... mas tenho que reconhecer que ando comendo sem perceber e muito de novo... daquele jeito que a gente sabe como é... quando a coisa tá feia... se enganando... mas to procurando retomar... colocar a cabeça no lugar.... mas tá muito difícil... ando muito angustiada e ansiosa com uma coisa que aconteceu e me pegou desprevinida... nada grave... mas preocupante em nossas vidas no momento... assim que eu puder eu conto o que é... mas é complicado eu ficar assim, pq logo desconto na comida...

Dudu está bem... anda resistindo bravamente ao friozinho... e espero que esse tempo melhore logo... odeio esse tempo só pq morro de medo do Dudu ficar doente... esse tempo é veneno pra ele... e falando nele...
O médico dele e um otorrino estão com opiniões iguais de que eu devo operar ele de adenóide e amigdalas... disse no exame que ele tem amigdalas grandes e 80% de adenóide... e que essa é a causa das otites e dos resfriados mais frequentes... tentei negociar com o médico dele que passou iodo pra ele tomar por 20 dias / interrompe 30 dias / mais 20 dias e aí vamos ver como está a adenóide dele... ele disse que o iodo dá uma diminuída na adenóide de 20 a 30%... e quem sabe assim de 80 ela vai pra 60 ou 50% né? Daí dá pra esperar alguns aninhos mais pra ele operar... pq tenho muita dó de ver ele sem entender muito ainda na mesa de cirurgia... aff!

No mais to aqui enfiada debaixo das cobertas... esse fim de semana assisti alguns muitos filmes... rsrsrs... coloquei o nariz fora da cama só pra pedir esfiha e fazer uns lanchinhos pra nós... dei uma de mãe desnaturada e não fiz comida... rsrsrs... eu mereço as vezes né.... rs

E também tive que levar o Dudu sábado pra tomar gotinhas é claro... masss... como a gente chega no posto e SEMPRE tem uma surpresa... o Dudu tinha que tomar duas vacinas... o reforço de H1N1 que eu pensei que não estavam dando mais e SCR que constava no calendário.... uma em um bracinho e outra no outro... marido que adooora esse tipo de programa quase teve um treco... acho que ele sofre mais que o pequeno... mas eu tb viu... odeio isso... ainda mais quando eu falo pra ele que ele vai tomar só a gotinha e se depara com picadinha fica a impressão de que menti pra ele... que raiva... mas depois eu explico que eu amo ele e que se ele toma picadinha é pro bem dele... e não me canso de dizer quanto fico orgulhosa por ele ser valente... mesmo com ele chorando pra valer... ai ai ai... infelizmente faz parte...

Assisti:

- O pai da noiva I e II (Muito legal)
- Evidências de um crime (Bacana)
- Deixe ela entrar (Fraquinho)
- A última música (Lindo)
- 30 dias de noite (Muito Legal)
- A Caixa (Espetáculo)

E foi isso...

Amanhã é segunda e eu vou fazer de tudo pra começar dando certo... afinal é só querer de verdade né gente?

Uma ótima semana pra todas nós! Beijokas e

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 01h24
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