Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

- 12/06/2011 a 18/06/2011
- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
- 05/09/2010 a 11/09/2010
- 29/08/2010 a 04/09/2010
- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
- 08/08/2010 a 14/08/2010
- 01/08/2010 a 07/08/2010
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Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II




QUASE DE VOLTA A ESTACA ZERO  Triste

Oi gente bonita!

Não me perguntem... eu não sei explicar... nunca sei né... essa é a verdade...

De volta aos 100,6kg... de volta a Obesidade II... de volta ao sentimento de fracasso...

Mas não... nunca vou desistir... vou tentar e tentar até conseguir... uma hora eu acho meu caminho...

Férias, compensações sentimentais, alimentação errada, falta de disciplina, falta de amor por mim... é... acho que são esses os motivos que me fizeram engordar 6kg outra vez...

Vcs devem estar cansadas da minha ladaínha... podem crer que eu tb estou... fica cada vez mais difícil acreditar que um dia chegarei aos tão sonhados 60kg... mas eu ainda sei que se eu me empenhar posso conseguir... mas isso vai ter que vir de mim... bem forte...

Mas sabe que é muito bom voltar e receber esse apoio e esse carinho de vcs... eu realmente sinto que não estou só... muito obrigada...

Essa semana que passou foi corrida... minha casa estava de pernas pro ar... roupas pra lavar, banheiro pra lavar, tapetes pra lavar...enfim... dei uma bela adiantada mas ainda falta bastante coisas... vou fazendo tudo devagar e conciliando com cozinhar, ter uma rotina com o Dudu diária, fazer meus doces pra vender e agora sem ser essa semana, na outra, meu marido vai operar pra resolver a apnéia dele e vai ficar 15 dias em casa de repouso...

Lembra que eu falei pra vcs da surpresa? Poisé... no último churrasco que teve aqui em casa a minha câmera evaporou, virou pó ou foi tragada pela terra... :-(

Eu não sei o que aconteceu... mas suspeito que ela tenha caído em algum saco de lixo e sem querer foi jogada fora... só de pensar isso me dá um aperto no coração...
Fico chateada pq eu já não tenho muitas coisas... e o que a gente consegue com suor a gente valoriza... eu cuido muito das minhas coisas... e quando acontece uma coisa assim eu fico com muita raiva... mas não depende só de mim... eu tenho um filho pequeno que por mais que a gente cuide, quando vai ver já está aprontando...
Então... meu marido tem o celular que eu posso ir tirando umas fotinhas aqui ou ali de vez em quando... mas outra cãmera vai demorar pra eu comprar... tem outras prioridades aqui... é uma pena... adorava tirar fotos e colocar aqui pra vcs... :-(

Bom... hoje eu pretendo recomeçar a minha tragetória de saúde... o plano inicial é:

* Comer nas horas certas sem beliscar;
* Comer 1/3 do que estou comendo atualmente;
* Fazer uma lista de motivos pelos quais eu quero emagrecer, e todo dia ao acordar ler;
* Uma seleção de fotos de mulheres bem cuidadas que me trazem inspiração e todo dia olhar;
* Não deixar de visitar vocês e nem de postar pelo menos 3x por semana no blog;
* CCA uma vez por semana;
* Terminar o livro "Pense Magro"
* Procurar bastante lazer quando não tiver serviço, para me ocupar e não pensar em comer

Essa lista de motivos pelos quais eu quero emagrecer é dica do livro... pelo menos 10 motivos... e todo dia que vc acordar, vc vai ler...e toda vez que estiver a ponto de fraquejar, vc vai parar e ler com calma, ler e reler quantas vezes for necessário para não cair em tentação...

Fiz a promessa de não comer chocolate... já completou uma semana sem chocolate e por enquanto está tudo tranquilo... espero que isso me ajude a conseguir seguir a RA... ou pelo menos não me atrapalhe com o andamento dela... tenho medo de desesperar pela falta do chocolate e de todo o resto... mas não vou ficar pensando nisso...

Bom... é isso por hoje meninas...e vamo que vamo pq o tempo não pára né? E eu quero ser vitoriosa...

Ps: Quando eu terminar minha lista eu posto pra vcs verem... façam também assim a gente troca idéias de motivos pelos quais queremos emagrecer... e tb das mulheres que inspiram...

beijokas e

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 00h50
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