Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

- 12/06/2011 a 18/06/2011
- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
- 05/09/2010 a 11/09/2010
- 29/08/2010 a 04/09/2010
- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
- 08/08/2010 a 14/08/2010
- 01/08/2010 a 07/08/2010
- 25/07/2010 a 31/07/2010
- 11/07/2010 a 17/07/2010
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- 13/06/2010 a 19/06/2010
- 06/06/2010 a 12/06/2010
- 30/05/2010 a 05/06/2010
- 23/05/2010 a 29/05/2010
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- 02/05/2010 a 08/05/2010
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- 07/02/2010 a 13/02/2010
- 31/01/2010 a 06/02/2010
- 24/01/2010 a 30/01/2010
- 17/01/2010 a 23/01/2010
- 10/01/2010 a 16/01/2010
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- 01/11/2009 a 07/11/2009
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- 18/10/2009 a 24/10/2009
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- 04/10/2009 a 10/10/2009
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- 30/08/2009 a 05/09/2009
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- 16/08/2009 a 22/08/2009
- 02/08/2009 a 08/08/2009
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- 02/11/2008 a 08/11/2008
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Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II



BABAQUEANDO

Oi gente bonita!!

Tudo bem com vcs?

Estou me sentindo como o título... to babaqueando... perdendo tempo...
Engordei até os 97,5kg... agora permaneço nos 96kg... e não saio disso...
Melhor que não engordar com certeza é... mas nessas alturas, se eu estivesse determinada...estaria com uns 90kg...

Estamos na metade do ano... isso assusta pq o tempo tá passando rápido demais...

Passei pelas festinhas e o estrago não foi tão horrendo... pelo menos estou um pingo melhor do que eu era antes...

Mudando de pato pra ganso...

Fiz uma limpeza de pele no rosto que vcs desacreditam... gente... vou falar é muito boa... e é natural! Com ingredientes que temos em casa! Rapidinho de fazer e bem prática... vc vai precisar de:

* Qualquer sabonete (líquido ou normal mesmo)
* 1 colher de sopa cheia de açucar
* 1 ovo inteiro
* Hidratante para rosto

Modo de fazer:

Prenda bem o cabelo e deixe o rosto totalmente livre. Molhe as mãos e passe o sabonete deixando as mãos bem espumosas... passe toda a espuma no rosto, fazendo movimentos circulares, espalhando a espuma pelo rosto todo e assim limpando bem. Com o rosto espumado, pegue o açucar com a mão e vá grudando na espuma e quando o rosto estiver todo com açucar vá fazendo movimentos circulares e não bruscos para esfoliar a pele, mas seja bem delicada pra não ferir o rosto. Depois de bem esfoliado, enxague bem o rosto e tire tudo.
Separe gema num pote e clara em um outro pote.
Depois do rosto seco, espalhar com os dedos a clara sobre o rosto... vc vai perceber que quanto mais ela secar, mais vai puxar a pele do rosto, deixe uns 5 minutos e procure não ter nenhuma expressão em seu rosto... fique relaxada até enxaguar. Depois do rosto seco de novo passe com os dedos a gema pelo rosto... vc pode perceber que a gema dá uma sensação maravilhosa de hidratante no rosto... deixe agir uns 2 minutos e enxágue. Depois do rosto seco, passe um hidratante para rosto de sua preferência e pronto!

Se puder e quiser faça essa limpeza 1 vez por semana!

Simplesmente MARAVILHOSA! Testada e aprovada! O rosto fica lisinho e já se nota diferença na primeira aplicação... adorei e recomendo!

Deveria ter feito um antes e depois! Não fiz! :-(

Agora que estou virando menininha, e estou me maquiando toda vez que saio pra passear... tenho que ter mais cuidado com o meu rosto né... essa coisa de se maquiar é muito legal... mas se não cuidar pode trazer umas ruguinhas a mais... hehe

Essas semanas que se passaram eu estive muito atribulada com encomendas de docinhos... fico ansiosa e tals... normal né... eu sou uma eterna ansiosa... :-(

Mas andei triste tb...
Mas isso fez eu me analizar... pra me conhecer cada vez mais... e isso é sempre bom... porque eu sinto e percebo que essa vida desregrada não me trás felicidade... eu me sinto triste no momento... mesmo comendo tudo que gosto e tudo que quero... o que me trás felicidade é cuidar de mim... é estar me observando na alimentação... é estar aqui com vcs contando meus progressos, é me ver diminuindo de peso... e é tão simples... é só eu querer e determinar...
Então o que me impede? O velho hábito né!

Pra criar um hábito é fácil... pra perder ele é difícillllll demaissssss!!!

Mas eu não vou desistir não... eu vou cuidar de mim!!!

E logo venho com surpresas...serão fotos... será mais um vídeo??? O que será???? Num sei! rsrsrs

beijokasss a todas e ótimo fim de semana

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 00h24
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