Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

- 12/06/2011 a 18/06/2011
- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
- 05/09/2010 a 11/09/2010
- 29/08/2010 a 04/09/2010
- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
- 08/08/2010 a 14/08/2010
- 01/08/2010 a 07/08/2010
- 25/07/2010 a 31/07/2010
- 11/07/2010 a 17/07/2010
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- 13/06/2010 a 19/06/2010
- 06/06/2010 a 12/06/2010
- 30/05/2010 a 05/06/2010
- 23/05/2010 a 29/05/2010
- 16/05/2010 a 22/05/2010
- 09/05/2010 a 15/05/2010
- 02/05/2010 a 08/05/2010
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- 11/04/2010 a 17/04/2010
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- 28/02/2010 a 06/03/2010
- 21/02/2010 a 27/02/2010
- 07/02/2010 a 13/02/2010
- 31/01/2010 a 06/02/2010
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- 17/01/2010 a 23/01/2010
- 10/01/2010 a 16/01/2010
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- 04/10/2009 a 10/10/2009
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- 30/08/2009 a 05/09/2009
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Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II



CHUPA QUE É DE UVA!! KKKKKK

É isso que eu canto pras gorduras do meu corpo...rsrsrs

Ontem foi dia de pesagem... 97.5kg...   1,7kg perdidos essa semana...

Que alegriaaaaaa... indescritível estar perto dos 10kg perdidos de novo... e cada vez mais longe dos 100kg! Eca!! rsrs

 Demorou mas chegou... demorou a minha vontade de lutar por mim... mas enfim ela chegou e eu me sinto tão bem... minha alma está lavada... em paz comigo...

Ando resistindo a muitas coisas... ando comendo dentro dos horários... e depois de segunda feira foi tudo tão tranquilo e continua sendo que chega a dar medo de que seja um sonho... um lindo sonho...

Essa semana eu tive muitos motivos pra estar ansiosa, estressada, agoniada...etc...etc... e mais outros muitos pra pegar uma caixa de bis de avelã que comprei no sábado passado e detonar inteirinha... mas que nada... eu olho pra ela todos os dias e não sinto vontade de comer...

Essa semana eu fiz um balanço com meu marido de nossas contas e acertamos alguns ponteiros... fiquei dias e dias fazendo contas e mais contas pra chegarmos numa conclusão mais acertada... e isso me estressa...me deixa ansiosa... mas graças a Deus eu não descontei na comida...

Dizem que quando a vontade de emagrecer é maior do que a vontade de comer é que emagrecemos... então minha vontade maior agora é emagrecer... Só por hoje... vale lembrar que eu não sei o que acontecerá amanhã... mas hoje eu to muito feliz comigo... com um puta orgulho de mim! ;-)

Olha...essa semana teve gente comendo coisas de tudo quanto é tipo na minha cara... mas nada me abalou... gente comendo feijão branco, pudim de pão, coxinha, sorvete, pão de queijo, chocolate,etc...

Sabe o que me dá forças dessa vez?

Botei na cabeça que quem sabe se eu emagrecer eu possa sair na capa da "Sou Mais EU"... ou outra...sei lá... kkkkkkkkkkkkkkkk.... existem tantas amigas que estão saindo na capa... todas lindas e poderosas... merecedoras dessa grande homenagem... e isso me leva pra frente sabia? Eu me imagino lá, no lugar delas tb recebendo essa homenageme  curtindo meus 5 minutinhos de fama... e melhor... me sentindo linda e satisfeita com meu corpo... cumprindo essa etapa da minha vida...

Pensar nisso me motiva demais!!! hehehe
Já deixei avisado pro marido que quando eu emagrecer eu vou sair na revista se me convidarem... kkkkkkkk

Mudei os esquemas das tabelas aí do lado... de peso e IMC... assim fica mais fácil de atualizar... ainda não sei colocar cores nelas mas eu vou aprender aos poucos pq elas estão muito feinhas... kkkk

Gente... tá tudo tranquilo por aqui... e eu espero passar um fim de semana sereno... e desejo tudo que eu estou sentindo pra vcs... essa força e paz ao mesmo tempo... é muito bom me sentir no poder das rédeas da minha boca e da minha vida... é melhor do que me acabar de comer... é muito melhor...

Só por hoje eu não tive uma compulsão alimentar...

+ 24 horas serenas pra nós...

Ps: As coisinhas que a Midi e a Gabi me mandaram vem no próximo post ok?

beijokas... ótimo findi a todas e Feliz Dia das Mães!!!

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 01h46
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TO AQUI FIRME E FORTE!

Oi gente bonita!

Olha só a beringela que fiz ontem... na verdade eu tinha a receita tradicional dela onde ela é empanada na farinha de trigo e frita... acabei adaptando pra uma versão light....

Cortei em rodelas e deixei na água, fui grelhando as rodelas no teflon sem nada de óleo... coloquei na forma untada com pouco azeite... coloquei molho por cima, um pouco de orégano e um pinguinho de queijo ralado e tasquei no forno sem papel alumínio... de 20 a 30 minutinhos... forno médio... dá pra matar a vontade da tradicional... fica muito parecida e muito boa! :-)

Bom... hoje passando rápido só pra dar um alô... assim vou resistindo a um sorvetinho ali... um pãozinho acolá... e vamos ver na sexta o que vai dar né?

Só por hoje... + 24 horas serenas pra nós!

beijokas pra vcs e

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 03h28
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A DOR DA FOME

Oi gente bonita!!

Ontem foi "O DIA"...

O dia da correria... não parei o dia todo e tinha um bolo de aniversário de encomenda pra fazer... não parei pra sentar um minuto... mas isso não foi nada... o que me irritou foi que a semana passada, fiquei tranquila a semana toda... mas essa semana já comecei sentindo uma dor de fome e uma fraqueza que tava um saco!!!

Eu sei lá se acabou o estoque do meu corpo de alguma coisa e agora o organismo tá queimando direto da fonte... mas hoje eu digo... até agora foi um dos dias mais difíceis pra mim... será que pode ser abstinência de algum alimento que o organismo notou falta?

E são nesses momentos difíceis que eu penso cá com meus botões:

"Eu só posso esperar de mim mesma... de mais ninguém."

A guerra é minha... por mais que todos do mundo queiram me ajudar, quem sente essa dor filha da mãe sou eu... e quem tem que lutar contra ela sou eu... e se eu fraquejar me lasco... nessa hora quem pode me ajudar? Só Deus e a minha força de vontade mesmo...

Comecei o dia com a dor...e mesmo comendo as coisas que comi terminei o dia com a dor... aquela dor que ronca o estômago... que dá fraqueza...
Acho que gastei muitas calorias ontem com a correria, pq não adiantou comer... ela não ía embora...

Mas toda vez que doía eu pensava: "É esse estômago gigante diminuindo!"... e espero que seja...

Ontem foi dose... mas eu me saí bem... consegui me controlar... espero que hoje seja mais fácil...

+ 24 horas serenas pra nós!

beijokas e

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 04h01
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PRIMEIRO FIM DE SEMANA

Oi gente bonitaaa!!!

Como foram de fim de semana?
Eu não vou dizer pra vcs que foi fácil... não foi... mas ele passou e o que passou, já foi.

Aqui somos em 9 pessoas... temos muitos hábitos alimentares diferentes... principalmente de fim de semana quando a família fica em casa... minha sogra cozinha lá embaixo pras minhas cunhadas, meus sobrinhos e pro meu sogro... daí ela nos convida pra almoçar aos domingos as vezes... eu aqui em cima cozinho pro meu marido, eu e Dudu... mas a gente acaba fazendo pizza caseira no sábado a noite pra evitar de comprar pizza... pra economizar mesmo... e na maioria das vezes quem faz as pizzas sou eu... pra todo mundo... rs

Antes eu tinha o hábito de comer pizza de calabreza... e agora passei a fazer pizza de atum... mas o atum é no óleo pq não é só pra mim né... enfim...

Comer pizza de fim de semana é hábito... sendo comprada ou feita...

Encarar o inimigo pizza foi difícil pra mim... foi beeem complicado...
Quando compramos pizza eu como uns 4 ou 5 pedaços normalmente... e quando fazemos eu como uma pizza inteira caseira... numa boa... pra me sentir satisfeita...

Sábado eu tentei ser forte... mas ainda fiquei um pingo decepcionada pq poderia ter sido melhor... mas pensei que está muito bom pra começar... pq meu estômago deve estar enorme ainda...e durante a semana as coisas ficam mais fáceis...
Eu comi 3 pedaços de pizza caseira na janta (umas 20h)... e depois na ceia eu comi mais 2 pedaços (umas 0h)... depois não comi mais nada... eu tinha tomado café da manhã e almoçado pouco durante o dia coisas bem leves... esperando o futuro pé na jaca da noite... kkkkkk

Tá... não encaro isso como uma coisa horrível... masss poderia ter sido melhor eu sei... um dia de cada vez né?

Bom... domingo (ontem) eu pretendia fazer panquecas... massssss... diante desse fato eu estava com medo de fazer pq panquecas são problemáticas tb pra mim... eu gosto muito e sei que menos de 6 eu não ía comer... mas graças a Deus minha sogra fez lazanha lá embaixo e chamou a gente pra comer... e lazanha pra mim não é tãoooo problemático.. consigo comer pouco... e então desisti das panquecas!!

Fica pro fim de semana que vem... graças a Deus!!! kkkkkkkk

Masss ontem a noite fui na igreja com a minha cunhada e no fim da reunião uma moça que vende trufas estava bem na nossa frente... eu nem levei dinheiro e nem ía comprar mesmo... fiquei um pouco enjoada de trufas até hoje... kkkkkk.... massssssssss... a moça DEU uma trufa pra cada uma de nós pra gente experimentar... e eu tive que comer né... pq eu estava com fome depois que acabou a reunião e "aquilo" estava na minha mão né... ainda não sou tão forte assim... e pra chocolate a gente nunca tá tãooo enjoada assim... rs

Eu tinha tomado café da manhã, almoçado um quadrado médio de lazanha e agora na hora do meu jantar eu tinha comido uma trufa...
Então cheguei em casa e fiz um lanchinho com peito de peru, alface e requeijão light ao invés de jantar... pra dar uma compensada...
O povo comeu lazanha de novo, depois comeram BIS e eu só no meu lanchinhooo ô ô ... rs

Na minha ceia comi um danoninho (aquele potinho de morango mesmo de bebê)... e tinha um pratinho que coloquei pro meu filho mais cedo de lazanha dentro do microondas... eu tive o azar de pegar nele na hora da fome... tinha um restinho de lazanha nele... e no lugar de um lanchinho que eu ía fazer... acabei comendo umas 5 garfadas de resto de lazanha do filho... rs... mas tb não comi mais nada...

Então olhando no geral...depois de tantas tentações que tive... consegui comer 1/3 com certeza do que eu realmente comeria... não comprei caixa de bombom e nem salgadinhos que eu costumava comprar aos finais de semana pra jogar WAR com as crianças e comer... senão teria sido um desastre... rs

Fiz o meu melhor no dia de ontem... pra mim tá bom na medida do possível... e vamo que vamo né?

Agora... acho muito legal contar uma coisa... que pode ser boba mas que me deixou tão felizinha no mercado... rs
Eu tava no sábado no mercado coprando algumas coisas e duas menininhas que eu não conheço brincando dentro de um carrinho de supermercado e um menininho empurrando... toda hora elas passavam por mim e eu brincava com elas... falava: Poxa vcs de novo? E elas davam risada... Na hora do caixa eu voltei a encontrar com elas... por coincidência a mãe delas estava passando as compras na minha frente... daí virei pra elas e disse de novo: MAS VCS DE NOVO?
Elas deram risada e eu tb... daí a menininha que deveria ter uns 7 anos olhou pra mim sorrindo e disse:
"Vc é muito bonita!"
E a outra menininha da mesma idade que estava com ela no carrinho falou:
"Eu tb acho!"
Eu fiquei assim meio paralizada né... pq não esperava...daí falei:
"Vcs duas tb são muito lindas"...

Fiquei pensando nisso depois... se as crianças são sinceras eu to bem na fita! rsrs
Brincadeirinha...

O que eu fiquei pensando sobre isso foi que uma vez eu escutei que as crianças enxergam umas coisas que adultos não enxergam...a aura da gente de repente... fiquei pensando se minha felicidade em estar conseguindo me manter firme estava transparecendo pra elas... e eu acho que elas sentiram em mim a felicidade que eu estou sentindo... por isso naquele momento eu fiquei bonita...

Lindo isso né? Demonstrações de Deus pelas crianças...

Só queria dividir isso com vcs pq achei muito emocionante... rsrs

Então é isso minha gente... não esqueçam... Só por hoje vamos fazer dar certo...

+24 horas serenas pra todas vcs e uma semana maravilhosa!

beijokas e

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 04h14
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