Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

- 12/06/2011 a 18/06/2011
- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
- 05/09/2010 a 11/09/2010
- 29/08/2010 a 04/09/2010
- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
- 08/08/2010 a 14/08/2010
- 01/08/2010 a 07/08/2010
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- 30/05/2010 a 05/06/2010
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- 02/11/2008 a 08/11/2008
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Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II



SURPRESA BOA!

Oi gente bonita!!

Como vcs estão? Por aqui devagar e sempre... rs

Tudo voltando a sua ordem normal... Chico indo embora... (depois de quase 10 dias...aff)... com ele a vontade louca de comer doces... (vcs tem isso??? Cruzes!!!)... e meu peso me surpreendeu essa semana... hoje me pesei de manhã e vi 100.7kg... até que não é um número mal... eu estava beirando os 106kg... quando retomei estava com 105kg... tinha chegado a uns dias atrás em 101.4kg e estava feliz... até acontecer toda a confusão e dentro dos acontecimentos nem subi na balança... e concluí então depois de minha pesagem de hoje que não emagreci muito... mas emagreci!

Minha cabeça está diferente... eu já vinha notando isso de uns tempos pra cá... mas agora eu tenho um pouco mais de certeza...

Sou muito ansiosa... então tudo que eu resolvo premeditar não dá certo... o que dá certo pra mim é chegar na hora e fazer... já percebi que as coisas fluem melhor desse jeito...

Automaticamente estou fazendo em torno de 3 a 4 refeições ao dia... eu tenho que deixar registrado aqui que aquele lance do Meta Real que diz que podemos ficar até 6 horas sem comer que não tem problema me ajudou pra caramba...

Cada um acha o sei jeito de emagrecer... tem gente que acha melhor fazer bastante refeições e até agora eu estava focando nisso... mas eu ficava bitolada e preocupada que eu TINHA QUE COMER... e daí como eu tinha que comer naquela hora eu comia... daí chegava mais tarde eu já tinha consumido os pontinhos e é a noite que o bicho pega pra mim... e eu quase não tinha mais pontos pra comer... pq as refeições se dividindo muito não sobra muita coisa... então o que eu percebi?

Que de manhã eu não como quase nada...de tarde como um pouco e de noite posso comer um pouquinho mais... errado? Pode ser...a noite o organismo é mais lento... mas assim está dando certo pra mim e eu vou fazer assim até a balança me provar o contrário...

O meu grande problema nessa história toda é QUALIDADE... pois na quantidade eu posso até me acertar e me adaptar... mas na QUALIDADE dos alimentos é extremamente difícil...

Juro que eu tento comer frutas... definitivamente é beeem complicado!
Juro que eu tento tomar água... estou até conseguindo...
Juro que eu tento gostar de alguma coisa integral... ARGHHH
JURO que eu tento engolir legume refogado... só consigo quando faço junto com arroz...
Juro que eu tento comer verduras... esse eu tento e consigo mesmo pq amo... rs

Juro que eu tento não fazer muitas frituras..... mas e aquela panqueca que fiz pro marido no fim de semana?
Juro que eu tento não passar perto do Mc........ tá... estou indo no shopping uma vez por mes só pra fugir...
Juro que eu tento não comer doces............... é... esse eu tento... tento... tento e não consigo.

O grande problema é que eu gosto de comer doce e salgado!! Se eu não gostasse de uma das partes já ajudava bem...

Mas to indo... vou prezar a quantidade... e aos poucos vou incluindo qualidade... não dá pra fazer tudo de uma vez... desanima...

beijokas a todas... ótimo restinho de semana e

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 03h03
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FOCO PERDIDO

Oiiii gente bonita!

Quanto tempo hein? Poisé... e eu com a maior cara de pau venho dizer que perdi o foco? Imagina né...
Aconteceu umas coisas muito estranhas por aqui... rsrsrs... na verdade não encontro outra palavra pra descrever...

Estava tudo indo as mil maravilhas e eu estava no caminho... até que sempre existe algo que me faz ficar ansiosa e sair do foco... sempre querendo atrapalhar meus planos... e eu não vou escapar dessa culpa pq sei que a grande culpada nisso sou eu que me deixo levar...

A impressão que dá é que qualquer motivo pode me abalar... e me abala... e ao sinal da primeira dificuldade ou dúvida... PUM... explode a Lisandra de antes... desregrada... triste.... acostumada e teimosa.

Teimosa porque eu teimo em continuar num ciclo que não me traz a mesma felicidade que eu imagino que teria tendo um corpo menos complicado.

Poisé... um corpo complicado... ser gorda é ser complicada...

É complicado carregar esse fardo... esse volume me dificulta muito a vida... movimentação... saúde... e felicidade... dificulta de verdade...

Estava eu 4kg mais magra quando de repente percebo que minha menstruação estava atrasada a 4 dias... me olhei no espelho... me senti inchada e estava com muita azia... estremeci e pensei... NÃO É POSSÍVEL QUE EU ESTEJA GRÁVIDA!!

Claro que era possível... eu não estava usando preservativo com meu marido... deu uma pausa de 1 ano no anticoncepcional... eeeeee... estava tendo uma vida sexual ativa... então PORQUE NÃO??

Por que agora simplesmente não era o momento oras! Estou pesando mais de 100kg... com hipertensão... sem nenhuma condição financeira pra pensar nisso e nem condições psicológicas...

E assim se seguiram 12 dias... 12 dias de agonia... imaginando como seria trazer ao mundo uma criança nesse momento... até que um belo dia... o Chico resolveu dar o ar de sua graça... e agora estou eu aqui... aliviada porém cheia de cólicas... me sentindo no "Mar Vermelho"... e nunca me senti tão feliz... nunca desejei tanto ficar menstruada...

Isso não quer dizer que eu não queira ser mãe outra vez... adorei a experiência da maternidade... eu só quero poder estar preparada... financeiramente...saudavelmente e psicologicamente... DEUS É PAI!

Essa semana fiquei meio perdida nas idéias... pq outras coisas andam me afetando psicologicamente... masssssss... segunda feira espero começar de novo... com o pé direito... tomando meu anticoncepcional bonitinha... e me certificando de que agora é momento de cuidar de mim... MEU EU é que precisa ser cuidado... é ele que preciso ensinar... e vambora né?

De volta a estaca zero... mas cheia de motivos pra recomeçar!

beijokas e

TUDIBOM



- Postado por: Lisa às 03h48
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