Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

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- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
- 05/09/2010 a 11/09/2010
- 29/08/2010 a 04/09/2010
- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
- 08/08/2010 a 14/08/2010
- 01/08/2010 a 07/08/2010
- 25/07/2010 a 31/07/2010
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- 07/02/2010 a 13/02/2010
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- 10/12/2006 a 16/12/2006
- 03/12/2006 a 09/12/2006

Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II



OLHA EU AQUI TRAVÊIZ! RS

Oi gente bonita!!!

Bom... estou caminhando... quero poder caminhar todos os dias... meu filho está indo na escola... faz drama pra sair de casa... mas chega lá e fica bem...
Se ele firmar mesmo na escola... que é o que eu espero... quero que minha rotina seja assim:

9:30h - Levantamos
10h - Tomamos café da manhã
Das 10h as 11h - Tiro a bagunça da casa
Das 11h as 12h - Meu tempo pra ficar no computador
Das 12h as 13h - Faço um snack as 12h - Fazer almoço pro meu filho e dar almoço pra ele
Das 13h as 14h - Preparar ele pra escolinha e levar ele
Das 14h as 16:30h - 14h almoçar e depois afazeres domésticos (tenho muitos que vou ter que dividir pelos dias da semana)
Das 16:30h as 17:30h - Fazer caminhada e ir direto buscar o Dudu na escola
Das 17:30h as 18:30h -Fazer o jantar e jantarmos
Das 18:30h as 19:30h - Arrumar a cozinha
Das 19:30h as 21h - Brincar com o Dudu, ficar com marido
Das 21h as 23h - Entre assistir novela e BBB, dar banho no Dudu e fazermos algum lanchinho
Das 23h as 0h - Assistir desenho com o Dudu pra ele dormir
Das 0h a 2h - Tomo meu banho, escolho algum lazer tipo leitura, TV ou computador, faço mais um lanchinho e as 2h da manhã me deito pra dormir.

Ando fazendo essa rotina nos dias que o Dudu andou indo na escola e está sendo ótimo!

Peso é aquilo mesmo... me pesei terça feira e deu 95,8kg... vamos ver como vai estar semana que vem pq a alimentação ainda não está do jeito que eu quero... mas estou caminhando aos poucos para o sucesso!

Agora a pouco meu filho (3 anos) me fez uma pergunta que eu tenho que colocar aqui... kkkk

Como ele assiste a Turma da Mônica direto... no desenho tem uma sereia e ele me vem com a seguinte pergunta:

_ Mamãe, seeia não tem bunda?
E eu...
_ Não filho, no lugar da bunda ela é peixinho.

hahahaha

Bom meninas... vou lá pq tá na hora de fazer o almoço!

beijokas e

TUDIBOM!

 

 



- Postado por: Lisa às 12h06
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DE VOLTA E MAIS GORDA... RS

Oi gente bonita!

A cara de pau sempre volta né? rsrsrs
Eu voltei dia 24 da viagem mas estou tentando colocar aqui em casa tudo em dia e me adaptar pq dia 26 meu filho começou na escolinha e nessa semana tive grandes emoções... fiquei desmotivada a postar na semana passada mas agora já estou de volta...

Eu preciso tomar um rumo na minha vida... em 2009 fazer uma rotina não só de alimentação... mas de afazeres tb... pq nada melhor do que uma bela rotina pra conseguirmos cumprir a risca o que temos de fazer e o que QUEREMOS fazer tb...

Ano passado comecei a RA dia 26 de fevereiro... e esse ano vou começar um pingo mais cedo... dia 02 de fevereiro... HOJE!

Claro que a RA do ano passado deveria ter durado até hoje... mas infelizmente não consegui...
E com isso acarretei quase todo meu peso de volta...
A última vez que me pesei (semana passada) eu estava beirando os 96kg... parece que a viagem rendeu uns kg a mais... mas não tem problema... vou zerar meus pensamentos e vou seguir adiante... hoje parto do ZERO!

Primeiro de tudo para acertar minha rotina é saber se meu filho vai se adaptar a escolinha... o que eu acho difícil pois ele já está relutando pra ir... hoje vou lá tentar mais uma vez com ele e conversar com a professora pra ver se teremos alguma solução... pq na parte de emagrecimento seria ideal ele começar na escola pra eu poder ter horário de levantar e ocupações arrumando ele na parte da manhã pra distrair a cabeça e não pensar em beliscar...e de tarde quando ele estivesse na escola além de meus serviços domésticos eu iria caminhar todos os 7 dias!

Mas não tem problema... já comecei minhas caminhadas ontem... mesmo que ele não vá pra escola eu caminharei todos os dias quando não chover quando meu marido chegar do trabalho... pq a caminhada me faz muito bem... eu sinto falta dela e 1 hora por dia é o suficiente...

Depois quero organizar meu afazeres domésticos... lavar, passar, limpar e cozinhar, fazer compras... e tb meus cuidados comigo... unhas, sombrancelha, depilar, hidratação de cabelo, cremes para o corpo, chapinha... enfim...esse ano quero estar mais vaidosa... meus hobbies tb tem que entrar... ir ao shopping, cinema, leitura, Jogar The Sims ou até mesmo ficar um pouco no micro escrevendo aqui e vendo mails e orkut... quero organizar tudo pra poder cumprir tudo direitinho! Quero ver se consigo planilhar! Ía ser legal! hehehe

Enfim... quero me empenhar direitinho pra esse ano ser diferente... não quero desistir e engordar de novo... eu quero seguir em frente... e mesmo que aconteça um revertério na minha cabeça de novo... eu sempre volto pq eu nunca vou desistir de lutar pela minha saúde e pelo meu bem estar...

E vamo que vamo né?

Logo volto!

beijokas e

TUDIBOM!



- Postado por: Lisa às 11h05
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