Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

- 12/06/2011 a 18/06/2011
- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
- 05/09/2010 a 11/09/2010
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- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
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Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II



TROPEÇAR, CAIR E LEVANTAR...

Oi gente bonita!!!

To numa correria essa semana que só vendo!

Semana passada na quarta a noite tive que ir pra casa de minha mãe dar uma ajuda lá pq a cachorrinha dela operou e tive que ficar com ela para dar os remédinhos enquanto minha mãe trabalhava... só voltei pra casa domingo e ficou tudo atrasado aqui em casa...roupas... limpeza... e fazer comida... ui...

Agora sim botei tudo em dia aqui em casa... e vou poder postar e fazer minhas visitinhas...
Além de tudo isso tem o desfralde do Dudu...to aproveitando os dias de calor e deixando ele de cuequinha pela casa... tá difícil... coco na cueca...xixi pela casa... aiiii... rsrsrs

Hoje levantei as 6h da matina e fui caminhar... eu e minha cunhada... pretendemos fazer isso todos os dias da semana exceto sábado e domingo... 1h de caminhada e já senti a diferença no dia... a única coisa ruim é que me deu mais fome... vou ainda analizar se isso é psicológico....kkkk

Minha alimentação não está nada boa... desde quinta feira passada que fui pra casa de minha mãe a alimentação está horrível em quantidade e qualidade tb... não é a toa que engordei 500g...me pesei ontem...terça feira... 88,6kg... que burra eu sou! Ao invés de continuar emagrecendo me perco nos bombons e torcidas de cebola (salgadinho) no fim de semana... mas meu maior pecado desse fim de semana eu sei qual foi... o sorvete com sucrilhos que eu tanto amo...

Ir pra casa da minha mãe ou do meu pai pra mim é um mau negócio... acabo não resistindo as tentações... os dois cozinham maravilhas... além das outras guloseimas que acabamos comprando para sobremesa... aí fica difícil me concentrar na minha reeducação... fora a rotina da gente que se perde em outro lugar né... ainda sou principiante...e um passo fora do lugar pode botar tudo a perder... o que acho um ponto positivo é estar conseguindo de certa forma manter o peso... pq se fosse outros tempos eu já teria engordado tudo de novo...

Faziam meses que eu não comia sorvete com sucrilhos... eu aboli da alimentação na reeducação alimentar e confesso que nem estava mais com vontade... mas bastou eu comer uma taça pra reacender o fogo de comer isso... aí quis comer a todo momento...aff!

Concordo com a LARISSA (www.meuemagrecimento.net) quando ela diz que quando passamos algum tempo sem comer purpurinados nós nos adaptamos e perdemos a vontade de comê-los... já passei por isso quando perdi 20kg na adolescência... e agora está na hora de botar em prática outra vez...

O duro é que na adolescência eu não tinha filho e nem marido...que gostavam de comer essas coisas...então era mais fácil pra mim não ter isso em casa... mas pra tudo precisamos ter força de vontade e não colocar desculpas né?
Até o fim do ano eu gostaria de perder pelo menos mais 10kg... chegar aos 79kg pra poder casar no civíl e sair melhorzinha nas fotos...rsrsrs

Enfim... fiquem aí com algumas fotos desse fim de semana... essa semana nem tive vontade de tirar foto das comidas...senão vcs íam me matar! rsrsrs

Tenho que confessar que com 10kg perdidos meu rosto e corpo já deram uma melhorada... já não me sinto tão feia e tenho prazer em tirar algumas fotos... mas eu tenho conciência de que o caminho é longo ainda... faltam 30kg!

beijokas pra vcs e

TUDIBOM!!!

 



- Postado por: Lisa às 23h20
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