Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

- 12/06/2011 a 18/06/2011
- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
- 05/09/2010 a 11/09/2010
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- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
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Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II



ESTOU "NA ATIVIDADE"...

Oi gente bonita!!!

Puxa vida mas que dias corridos!!!
Pelo menos consegui fazer minhas visitas!!! Ufa!!!

Atualizar o blog tb é um suplício... já que meu filho anda tomando conta do micro pra assistir Xuxa só para baixinhos...aff... ele adora isso... e eu acabo ficando sem vez pq nosso DVD é no micro...rs

Minha "neguinha" chegou... estou muito contente com ela... pelo preço até que foi vantagem... mas não posso negar que a Canon que tive era melhor... e um dia terei outra Canon... mas por enquanto essa vai ser minha companheirinha!!! Oba!

Me pesei hoje e bateu 88,1kg... oba! Essa semana eliminei 900g... tá ótimo! Ao todo 2kg em 15 dias sem fazer grandes sacrifícios e restrições... que bom! Ps: estou com a visita do "Chico" vamos ver semana que vem...rs

Não estou conseguindo contar calorias, pontos notas e nem afins... estou indo pelo desconfiômetro...rsrsrs... pelo bom senso mesmo...assim estou menos ansiosa e estou me dando bem! Mas não deixo de anotar o que como! Pq assim eu tenho noção e não esqueço o que comi..... anotar eu acho fundamental...

Não estou suportando mais minhas roupas...agora que está fazendo um projeto de verão esses dias... eu tenho vontade de chorar ao olhar as minhas gavetas e ver as mesmas coisas de sempre... ainda que no frio comprei as calças jeans e uma blusa de frio nova... mas roupas de calor... meus shorts estão largos...tenho alguns que ficam bom...uns 3 ... e as blusas são todas de senhora... me sinto muito mal com elas... e os camisetões largos... não dá nem vontade de olhar no espelho... mas... ainda não posso usar as que quero...quem sabe até o verão eu já possa?
Por enquanto estou me suportando...
Nunca fui de ligar pras roupas de marca... só gosto de vestir o que me cai bem... quando eu emagrecer vou lá no Brás fazer a festa! kkkkk

Vou fazer alguns comentários que eu leio no blog de vcs mas as vezes nem me lembro onde li... mas que ficam na cabeça pra comentar depois...

Tem alguns produtos lights que são enganosos... e é fácil identificar isso comparando as calorias dela com a dos produtos normais... mas tem alguns que não posso ter discriminação pq realmente ajudam no nosso dia a dia...
O leite desnatado é um que eu acostumei e não largo mais... eu não sou de tomar leite... só tomo no café da manhã e as vezes como com sucrilhos a noite... mas consegui me adaptar perfeitamente ao desnatado e sei que ele não me prejudica pq não tem gordura...
O Refri light tb é um aliado pra mim... essa coisa de adoçante que falam que dá mais fome e tals... isso aí é só vc controlar ingerindo algo com açucar durante o dia...claro que em pequenas porções... assim vc não estará se enganando... mas eu adoro meu refri light e dele vai ser difícil largar... danoninho não é light mas tem poucos calorias e pode satisfazer... já o danette ou creamy light são ótimas pedidas... poucas calorias e gorduras... os pudins lights tb gostei... o ruim é que dá preguiça de fazer...demora muito o preparo e acaba rápido o pudim por dar muito pouco...
Os que eu considero enganosos são os achocolatados lights pq geralmente tem as mesmas calorias... torradas lights... maionese e margarina light pq aparentam ter menos calorias mas a gordura é a mesma, chocolates lights que não tem nada de lights e etc...
É só pesquisar sempre a tabelinha nutricional... eu sempre pesquiso... já virou hábito...

Andei vendo por aí que agora lançaram o chá vermelho...
Já tinha o verde... o branco e agora é o vermelho... tá mais pra bandeira do fluminense? Ou eu to viajando? Não entendo nada de futebol...kkkk

Só sei que quando lançarem o chá lilás vcs me avisam tá? Pq aí eu vou tomar pq é a cor que eu gosto (ng notou aqui pelo blog né? kkk)... apesar de eu odiar chás...quem sabe resolve né? rsrsrsrs

Tenho que comentar desse requeijão que não perde pontos na textura, na qualidade, no sabor e até no preço dá pra encarar... eu amo... esse tem 60% de gordura...o tradicional tem uns 90%... dá pra encarar né? As calorias são poucas...enfim... recomendadíssimo!!!

E agora algumas refeições de segunda-feira:

beijokas a todas e até mais!!

TUDIBOM!



- Postado por: Lisa às 17h22
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