Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

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- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
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Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II



MARÉ MUITO BOA

Oi gente bonita!!!

Estou feliz e nem sei explicar porque... de repente assim, me bateu uma felicidade... um modo de ver a vida positivamente e sinto que o sol está voltando a brilhar pra mim...

Tenho firmes meus propósitos na minha mente... todos os dias eu procuro melhorar nos meus defeitos... não só no emagrecimento como na vida mesmo...

Pra quem não sabe passei por uma maré de pensamentos ruins... uns ataques de pânico principalmente noturnos... e isso estava me prejudicando pq eu não conseguia curtir mais nada... parecia que tudo tinha perdido a graça... até a fé eu cheguei a questionar... que Deus me perdoe...

Parece que os dias foram passando e minha mente foi clareando... e mesmo tendo que fazer uma mamografia... eu sinto que as coisas vão fluir bem...entrego tudo nas maõs de Deus....

Estou muito bem essa semana... muito feliz mesmo... e isso está influenciando no meu corpo pq fui me pesar ontem e estou com 87,0kg... sabe quando a  balança oscila entre 86,9kg e 87kg? Poisé...ficou assim... os 400 graminhas que ganhei foram embora e levaram com eles mais 300 graminhas de brinde! Mas confirmarei esse peso na terça feira...vamos aguardar...

Sabe o que eu notei de diferente essa semana? Tive que ficar em jejum uns 3 dias a partir das 22h pra poder fazer o exame de sangue no outro dia e achei que de alguma forma isso ajudou eu ELIMINAR os 700 gramas... que bom! Farei isso todos os dias!!

Uma desvantagem eu achei em emagrecer...hehe
Minha pele da barriga está ficando flácida... depois da gravidez ela já tinha caído um pouco...agora com o emagrecimento ela caiu mais... eu não ligaria por enquanto por questão estética... mesmo porque pretendo ter pelo menos mais um bebê... claro que não está previsto pra breve...temos outros planos agora... penso em ter outro quando o meu filho estiver com uns 7 aninhos...talvez 8...  isso significam 4 ou 5 anos mais tarde... enfim... o que está acontecendo é que a barriga caiu muito...e embaixo dela está ficando úmido... tenho tomado bastante cuidado com isso...enxugando bem...mesmo assim em pleno frio a pele de baixo frita! Sim, fico toda cheia de berebas que coçam muito e aquele vermelhão... daí eu passo o antialérgico e tudo resolve... mas quando paro volta o vermelhão... então o que eu faço? Passo antialérgico até eu resolver fazer minha abdominoplastia??

Tá fogo viu...imaginem isso aqui no verão??? aiii... será que um hidratante resolve???

Bom... logo minha irmã me mandará as fotos!!! Obaaa!!! Aiii que ruim não ter câmera...snifff...rs

Ótimo findi pra vcs e vamos nos comportar pq vale a pena hein??? bjssss

bjs e TUDIBOMMM

 



- Postado por: Lisa às 23h11
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ANDO DEVAGAR PORQUE JÁ TIVE PRESSA
E LEVO ESSE SORRISO PORQUE JÁ CHOREI DEMAIS

Oi gente bonita!!!

Fui me pesar hoje na mesma balança e praticamente no mesmo horário de sempre...rs
Na balança eu vi um 87,7kg ... isso significam 400g que eu ganhei... e mais uma vez eu compreendi que o meu MUITO do passado é bem diferente do meu MUITO de agora...

Claro que ng fica feliz em ter ganhado peso...ainda mais eu que ando uns 2 meses assim né... ganhando...perdendo...ganhando e perdendo graminhas que seja... pq se eu estivesse me empenhando de verdade eu já teria perdido mais...
Que seja...águas passadas né... e não to triste não... estou feliz por estar conseguindo manter o peso e mais feliz ainda por não ter voltado aos 90kg!! ;-)

Mas chega né? Chega desse chove e não molha!
Essa semana estou comendo direitinho e melhor...estou contando os pontos... não... não dá por enquanto pra ficar sem contar... contando e anotando eu consigo me controlar melhor e me sentir menos culpada por ter comido o que eu gosto... afinal estando dentro dos pontinhos tudo POOOODE... rs

Hoje quando estava indo até o mercado me pesar, duas moças que moram do outro lado da rua me chamaram... eu fui mas estranhei...fiquei pensando que assunto seria... e quando eu chego perto delas as duas com os olhos estatelados e uma me perguntou:

"Mas o que vc está fazendo pra emagrecer? Nossa! Como vc emagreceu!"

Aí eu comecei a explicar que eu não estou fazendo dieta e sim uma reeducação alimentar onde eu não cortei nada de minha alimentação...só diminui... inclui legumes e verduras e estou conseguindo começar a gostar de algumas frutas...

A pergunta fatídica veio tb "Em quanto tempo?"

E lá fui eu dizer que não tenho pressa... que quero é me educar... que eu demorei muitos anos pra engordar e não é num segundo que vou emagrecer... que aos poucos temos que ir nos educando... que não adianta tirar as coisas que a gente gosta... enfim...

Elas (as duas são gordinhas) me perguntaram muitas coisas e eu respondi... e uma delas me contou de um episódio muito triste do fim de semana dela... estava num churrasco e um cara que adora tirar uma da cara dos outros começou a chamar ela de gorda e ficava mandando ela parar de comer que ela estava comendo muito... ela contou que estava arrasada com isso... enfim... eu disse pra ela que as pessoas adoram tomar conta da vida da gente... mas que eram por causa dessas situações que eu resolvi emagrecer... não pelos outros... mas pra mim... pra eu não ter que passar mais por esse tipo de discriminação que a sociedade adora fazer...

E continuo aqui pra vcs dizendo que não adianta a gente nessas alturas querer mudar a cabeça das pessoas... nós temos que mudar A NOSSA CABEÇA... eu sou gorda e eu sei bem o que se passa pela minha cabeça... ng consegue ficar satisfeita em ter um corpo obeso... ng consegue ter uma grande saúde com um corpo obeso...

Então em uma hora dessas nós pensamos que o cara é um mal educado e preconceituoso!!!

Sim ele é! Mas a voz de nossa consciência fala igualzinho ele...pq se não falasse nós estaríamos pouco nos incomodando com o que essas pessoas falam! É ou não é?

Hoje eu me senti muito bem em poder ajudar... ou pelo menos tentar ajudar as duas com algumas palavras... palavras de positivismo... incentivo...
E me senti muito bem tb pelas pessoas perceberem que eu estou emagrecendo... o que tb me deu mais incentivo ainda!
É uma troca né?

Bom gente...é isso... ganhei algumas graminhas mas essa semana vou me empenhar pra perder 1 kg! Se Deus quiser consigo hein?

E vamo que vamo!!!

TUDIBOM!!!!



- Postado por: Lisa às 19h34
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SEMANA OBJETIVA E POSITIVA!

Oi gente bonita!!!!

Bom... primeiramente obrigada pelas mensagens de otimismo, fé e carinho... vcs são demais! A energia de vcs me contagia!

Parei de pensar nesse assunto... minha mamografia está marcada pro dia 10...hoje... daqui a pouquinho farei o exame de sangue e vou então esperar os resultados com muita energia positiva... fé ... pq eu sei que Deus não vai me trazer nada de ruim nesse momento tão bom da minha vida... onde eu tenho juventude...saúde... um filhinho lindo de quase 3 aninhos que eu amo demais... um marido maravilhoso... e um momento mais que especial onde estou conseguindo perder peso!!!

Houve um momento na minha vida em que eu fraquejei na fé... eu mesma não entendi muito bem porque... mas coloquei tudo em dúvida...até mesmo a existência de um Deus... acho que isso fez parte de um início de depressão... dos ataques de pânico que tive... enfim... existem muitos mistérios entre o céu e a terra...e com tudo que já vivi...colocando numa balança as minhas experiências de vida até agora... eu posso dizer que existe um DEUS sim... não posso vê-lo... não posso tocá-lo... mas posso sentí-lo abençoando minha vida... sempre... portanto eu não quero mais filosofar sua existência... eu só quero acreditar piamente nele... pq agora eu confirmei o que eu já sabia e não "podia" no momento aceitar e acreditar que ele está e sempre esteve comigo...

Bom... essa semana foi um DESASTREEEE... principalmente no final de semana que eu deixei o "OLHO GORDO" me dominar... eu comi muuuita porcaria... exagerei legal nas porções...
Comi lentilha c/ paio da minha mãe (um prato montanhoso)... comi no Mc Donalds com direito a sundae... comi coxinha graande... comi mortadela c/ pão... comi fondue de chocolate branco e preto c/ morango, abacaxi, kiwi e uva... comiiii...comiii...comiii...aff!
Acho que vou ter uma surpresa muito grande na balança... e eu estou consciente disso...

Não vou mentir aqui não... eu comi tudo isso... devo ter engordado... mas tb posso dizer que tenho força o suficiente pra dar um basta! Agora eu tenho sim... exagerei pq eu quis... mas agora está na hora de retomar... vou fazer tudo bonitinho essa semana...

Quero atingir logo os 85kg... depois os 79kg... pra fechar logo minha segunda meta!!
Amanhã (terça) me peso pra ver o estrago que fiz...
Essa semana vou dar uma apertadinha pra correr atrás do prejú...

Um beijão a todas vcs... to devendo as visitas e vou fazê-las essa semana tá bom?

Ah! Tirei fotinhas no findi com a câmera da minha irmã... logo ela mandará pra mim e eu postarei aquiii...oba!!!

Uma semaninha TUDIBOM pra vcs!!! ;-)

 



- Postado por: Lisa às 02h01
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