Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

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- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
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- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
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Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II



XÔ GORDURA!!!

Oi gente bonita!!!

Continuo dodói... não estou sentindo indisposição... além de uma pequena moleza por conta do frio... e das dorezinhas que vem na hora de ir pro banheiro...rs
Estou tomando Gatorade... mas não vai ter jeito...acho que vou ter que ir no médico mesmo... pq 4 dias de PIRIRI já é pra se preocupar um pouco né? Enfim...

To deitadinha no sofá c/ o cobertor esperando marido chegar do serviço pra me levar...
Odeio hospital! Evito ao máááximo... mas dessa vez quero ir pra tomar um remedinho... não aguento mais estar doente...

Até agora comi normal... ainda estou um pouco sem apetite... mas tomei café e almocei legal...
Ontem a noite fomos no mercado comprar um estoque de gatorade e maridão foi longe pra buscar um super sanduba natural de frango... ai que delícia!!! Era a única coisa que eu tava com vontade de comer... e comi... ai totoso! rs
A parte de ficar doente e estar sendo mimada é ótima... o resto dispenso...kkkk

Mudando de pato pra ganso...

Agora a pouco no programa Mulheres da TV Gazeta estava passando O Rafael (filho da Vanusa)...sabem???

Jesus!! Ele está enorme!
Me deu até desespero pq a uns anos atrás quando ele estava em evidência por ter sido ganhador da "Casa dos Artistas" lembro que ele estava magro e que fez até uma lipo na barriga... e agora eu penso:

ESSE POVO JOGA DINHEIRO NA LATA DO LIXO MESMO!

Ainda mais pessoas famosas que tem que manter a imagem... como podem deixar uma coisa dessa acontecer???

Fiquei reparando nele... tadinho...
Está sem mobilidade... está até sem expressão eu achei... tudo por conta da gordura em exagero...

Fico tão triste quando vejo essas coisas... como pessoas tão bonitas como nós podemos nos esconder tanto tempo atrás dessa GORDURA???

É nessas coisas que penso e comparo que me fortaleço cada dia mais... eu não quero mais estar com um tamanho assim... pq vc pode ter o olho mais lindo... o cabelo mais cuidado... a gordura esconde tudo...

E embora existam muitas gordinhas que falem aos quatro ventos que são felizes... que se aceitam do jeito que são... eu particularmente acho que isso não existe... pq a primeira coisa que precisamos para estar totalmente bem é saúde... e ser obeso está longe de ser saudável né gente?

A segunda coisa é se sentir bem olhando no espelho... e como podemos nos sentir bem se estar gordinho de alguma forma é estar feio aos nossos olhos?

E aos olhos dos outros então?? Quanta discriminação!!!

Tem jeito de ser feliz assim gente?? EU NÃO CONSIGO!

Mas se alguém consegue aí eu tiro meu chapéu....

Agora me olhar no espelho está se tornando uma rotina um pouquinho menos desagradável... mas confesso que passei muitos anos me odiando... olhando no espelho aqueles bochechões... aqueles ombros que quase escondiam o pescoço, brações inchados que ficavam apoiados na gordura dos peitos e abertos e aquele barrigão que deixava tudo redondo...olhando e querendo sumir... e ao mesmo tempo comendo...comendo...comendo... aff! Eu não conseguia parar de comer... ficava triste e comia mais!!! AIIIIII   Xô!!!!!!!! NÃO QUERO NUNCA MAIS!!!

Deus me ajude me dando forças como ele está fazendo... pra que eu siga meu caminho até o fim... que ele me livre das tentações...

Sabe que ontem fomos numa padaria que tem tudo quanto é tipo de doces...musses... bolos... meus sobrinhos e meu marido vieram cheios deles... e eu não tive vontade de nada... sei que é pq estou doente... mas me senti feliz mesmo assim... pq mais vale vc negar um doce hoje... e acordar no dia seguinte se sentindo cada vez menos inchada... e cada dia mais feliz!

Um super beijo a todas e até mais!!!



- Postado por: Lisa às 16h37
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PIRIRI INSISTENTE!!!

Oi gente bonita!!!

Nossa viu... que piriri insistente...
Está mais espaçado hoje mas ele persiste...

Faziam muitos anos que eu não tinha um piripaque desses...rs

Estou tomando o soro... coca... só que pra comer tá dose... to meio enjoada e to meio sem fome... ando fazendo uma média diária de 270 pontos e ainda forçando pra fazer tudo certinho... oh loko... quem te viu...quem te vê...

Obrigada pela preocupação de vcs...pelo carinho... me sinto amparada por aqui...

Acho que essa semana a pesagem não vai rolar mesmo... pq amanhã já é sexta e vai dar na mesma já que continuo lesada né gente?

Vou atualizar as tabelinhas ao lado...e essa semana fica abafada pelo PIRIRI...rs
Terça acho que já vou poder saber o quanto realmente estou pesando... pelo menos espero...

A única coisa boa com tudo isso é que estou me sentindo sequinha!!! rsrsrsrs

Hoje veio uma moça que sempre vende roupas pela vizinhança com a sua sacolinha... vesti uma blusa lilás (amo lilás e roxo!) e ficou lindinha e acinturada!
Só não fiquei com ela por causa da manga... não gostei da manga não...
Eu decidi que daqui por diante vou esperar pelo menos faltar 10kg pra perder pra eu poder comprar minhas roupinhas... senão a diferença fica muita e aí tóca mandar apertar tudo???

Eu não! Vou me virando com as que tenho por enquanto... e conforme for comprando as novas vou me desfazendo das velhas né?
Tem algumas calças minhas de elástico que são largas nas pernas... e estão quase virando calça de palhaço... eram de sair... agora vão ser roupas de casa...kkkkkkkk

E chega de comprar roupa que está MAIS OU MENOS só pq essa GRAÇAS A DEUS serviu em mim!

NÃO! NÃO!

Agora eu só vou comprar uma roupa quando eu realmente gostar muito dela em todos os aspectos... e aos poucos meu guarda-roupas vai ficando a MINHA cara... e não a cara que ficava menos horrível pro meu corpo!

Meninas eu vou indo... amanhã dou outra passadinha pra dizer como estou tá bom?

Um beijão pra vcs e fiquem com Deus! Obrigada pelo carinho!



- Postado por: Lisa às 17h41
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MAIS UM DIA DE RAINHA

Oi gente bonita!!!

Continuo com piriri...aff! Não aguento mais!!
Ontem fiz um soro caseiro...tomei... vamos ver como vai ficar...

Pelo menos consegui colocar minhas visitinhas em dia... oba! Não faltou ng não né?

Á minha amiga anônima que posta aqui e disse que gosta de vir aqui... muito obrigada viu? Eu é que amo a visita de vcs!! Valeu!! Continue relatando suas experiências tá? Eu amo ler!

Fui no mercado e adivinhem??? Passei na frente da amiga balança e fiquei EXTREMAMENTE curiosa pra saber quanto estava pensando... daí eu fiz o que??
Me pesei ué!!!!! kkkkk

87,9kg .....  será????? Não to acreditando ainda... vamos aguardar até sexta... nem vou mudar a barrinha acima...

Eu ando tirando foto da alimentação e continuo anotando tudo aqui no micro mesmo... eu gosto de ler o dos outros... mas na hora de eu postar me dá preguiça... ainda não estou inspirada pra isso sabe? Uma hora volta a inspiração...rsrs

Bom...passei mesmo pra dizer que tudo está indo bem essa semana...fora as cólicas...rs
Minha semana está sendo um PRIMORRR sem tanto esforço....kkk

beijokas amigas e trago novas em breve!!


 



- Postado por: Lisa às 00h33
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DIA DE BANHEIRO...

Oi gente bonita!!!

Como vcs estão?
To devendo visitinhas... eu ía fazer isso hoje... mas me deu piriri...rs
Meu organismo definitivamente não aguenta mais tanta besteirada junta... no fim de semana como já relatei... não me comportei tãoooo bem né...
E como ontem minha alimentação foi um PRIMOR... sei lá o que deu no meu intestino que hoje eu passei um dia de rainha....kkkkk
Estou totalmente sem vontade de comer... mas comi nos horários certinhos... tomei bastante água pra ajudar a regularizar tudinho...

Hoje eu deveria ter ido me pesar... mas não deu... e amanhã é meio suspeito eu me pesar já que hoje eu perdi muito líquido né... então eu resolvi me pesar só na sexta feira... mas essa semana não vou colocar número nenhum na tabelinha de PESO e nem de IMC...afinal as pesagens tem sido rigorosas toda terça...

Muitas pessoas estão me perguntando o que eu estou fazendo pra emagrecer... já me dizem que estou mais fina na parte do pescoço, braços, pernas...
E eu to adorando né? Se as pessoas já veem diferença com 10,6kg, imagine quando eu perder 20kg??30kg? 40kg!!??? Oba!!! Vai ser muito legal!

Mais tarde se eu melhorar eu vou fazer as visitas...senão fica pra amanhã amigas... pq ainda estou com aquela dorzinha que vai e vem e não consigo me concentrar em nada...

Passei mais pra dizer que estou bem,... minha alimentação tb... está tudo em cima viu?
Um super beijão pra vcs e até mais!!!


 



- Postado por: Lisa às 19h30
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O FERIADO ESTÁ ACABANDO...

Oi gente bonita!!!!!

Como passaram de feriado?
O meu foi legalzinho... quinta fui no shopping resolver umas coisinhas... e só não gostei muito da opção do almoço... meu marido ganhou um dimdimzinho extra e imaginem onde fomos de novo? AFF! Isso mesmo... Mc Donalds! :-(

Eu não to feliz com isso não viu... eu até pensei em comer no "Por Kg"... mas quinta o shopping estava um INFERNO e toda aquela gente e aquele vuco-vuco... meu filho pedindo batata...meu marido Big Mac... a família do meu marido toda indo pro Mc...e eu lá... pensando o que eu ía fazer... até que a fome deu seu "grito de guerra" e eu decidi comer no MC mesmo... senão dá-lhe eu pegar outra fila... meu marido ficaria com meu filho e eu teria que comer longe deles pq eu não ía levar um prato de comida até o Mc né? Enfim...
Ainda pedi um lanche mais "suave" e eles feito loucos lá me deram o lanche errado!!!
Comi lanche, batata e com o alvoroço até esqueci da minha saladinha!!! AFF!
Daí vai meu filho e larga o sorvete! Iai? Pra quem sobrou? Eu comi! Orra! R$3,75 não dá pra jogar no lixo! kkkk

Mais tarde eu só comi 2 mini pães de queijo + 500ml de suco de maracujá c/ adoçante lá no shopping ainda....

Quando voltei pra casa não comi mais nadinha!

Mas esse passeio teve seu lado MUIIITO mais legal!
Entrando na loja eu bati o olho em uma calça linda! Jeans... oh meu Deus... fazia qt tempo que eu não vestia um jeans? Não sei ao certo o tempo... mas sei que foram alguns aninhos...

A vergonha de ter que encarar uma calça acima do número 50 era maior do que o prazer de vestir uma calça Jeans... dá última vez que tentei o 54 ficou certinho... 52 agarradíssimo...e aí eu desisti...

Voltando a CALÇA LINDA... rs
Tão linda que custava 70 reais... AFF! Pensei: "Vou apenas experimentar, pq levar eu sei que não vou meeesmo!"
Peguei a N48 e pensei: "Será?"... levei pro vestiário... vesti... e pensei: "OBRIGADA SENHOR!"
kkkkkkkkkkkkkkkkk

SERVIU CERTINHA... BONITINHA!
E eu? Dava vontade de sair gritando do vestiário que a 48 serviu!!! E que a partir de agora eu poderia incluir as calças jeans no meu guarda-roupas!

De presente de DIA DAS MÃES então eu acabei escolhendo uma outra calça jeans pela metade do preço... mas tb muito bonita... eeeeeeeeee NÙMERO 48!!! Viva!!!! E saí do shopping com ela na sacola, como se eu tivesse ganhado algum campeonato... e estava levando o meu primeiro troféu... talvez o CAMPEONATO DA VIDA... onde ainda existirão muitas conquistas... e muitos outros troféis...

Tenho uma calça aqui em casa 46 strash... ela está servindo já (foto abaixo)... mas ainda fica com um "bloft" de banha em cima... com uma cinta até que dá pra usar... mas creio que com a perda de mais uns 4kg ela estará bonitinha... daí já dá pra lavar ela e tirar o cheiro de mofo e usar! kkkkk

MC DONALDS ---- R$12,00
MERCADO ---- R$100,00
PIZZA ---- R$20,00

UMA CALÇA JEANS ENTRAR ----- NÃO TEM PREÇO! CORAÇÃO É SÓ FELICIDADE!!!

To sem saco de ficar tirando fotos... postando a minha alimentação... mas logo volto a fazer isso... é de época...rs

Não to podendo ir caminhar como eu queria pq meu filho resolveu descobrir que eu estava acordando 6 horas e acorda junto comigo me pedindo mamá... daí fica com o zóião aberto... daí já era... parece uma coisa viu! Se ele resolver acordar todos os dias não vai dar mais certo... espero que ele pare de acordar essa hora...

Pq no frio a gente fica com mais apetite? Será que é da cabeça da gente?

Frutas no frio? Tá difícil de ter vontade meninas... voltei a estaca zero... :-(

Sexta feira fiz um strogonoff tradicional (com creme de leite mesmoe sem ser light)... o creme de leite light não compensa... pq o tradicional tem 31kcal por colher e o light tem 25kcal... que vantagem?
Eu comi eu tanto razoável no almoço e depois eu me controlei o resto do dia...

Sábado fui me pesar e a surpresa... 88,6kg!!! Mais 600 gramas eliminados! Oh maravilha!

E no sábado mesmo meu marido quis ir na Esfiha Chic almoçar fora... eu pensei: "Senhor Jesus... que overdose de engordiets... mas deixa eu aceitar, senão vou ter que ir pro fogão em pleno sábado!"... kkkkk
Toda certinha, pedi um beitute de contra filé... quando chegou eu ví que de light não tinha nada... dentro do "barato"... tinha ovo frito e maionese... tb... aguentei comer só metade... porém... a porção de batata frita que pedimos pro meu filho, tivemos que ajudar a consumir... enfim... apesar dos pesares eu acho que me controlei... rs
Ainda mais tarde quis passar na Casa dos Churros... comi 1/2 de catupiry e meio de chocolate...aff! Fiquei até com a barriga doendo... pra sentir fome depois demorou...

O melhor de tudo é que estou tendo que me controlar sim... mas não estou sentindo que estou fazendo nenhum ESFORÇO HORRÍVEL não... as vezes ainda tenho ímpetos e vontades extravagantes... as vezes ainda me pego comendo exagerado... e mesmo assim estou obtendo resultados... pq?

Questão de saber a hora de parar... questão de não fazer isso toda hora...

Sei que por enquanto as coisas são mais fáceis... e sei que a cada etapa vai dificultando...
Mas se a gente começar desde já a compreender quando temos VONTADE DE COMER e quando temos FOME... a gente vai chegar lá na frente preparados pra enfrentar os desafios...

É muito legal já ir exercitando isso... é o que eu tenho feito... que nem hoje... comi um pct inteiro de salgadinho FOFURA... daí eu me disse: "Você sabe que isso é VONTADE DE COMER e não FOME... vc poderia ter evitado, mas não quis... vc quis comer certo? Então encare as consequências!"

Agora pra o resto do dia estou consciente...e tb na semana vou ter que fazer bonito...comer frutinhas, verduras e legumes... pq nesses 4 dias eu só comi coisa "extravagante"... rsrsrs

Um super beijão meninas e ótima semana pra nós!!



- Postado por: Lisa às 16h50
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