Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

- 12/06/2011 a 18/06/2011
- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
- 05/09/2010 a 11/09/2010
- 29/08/2010 a 04/09/2010
- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
- 08/08/2010 a 14/08/2010
- 01/08/2010 a 07/08/2010
- 25/07/2010 a 31/07/2010
- 11/07/2010 a 17/07/2010
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- 20/06/2010 a 26/06/2010
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- 06/06/2010 a 12/06/2010
- 30/05/2010 a 05/06/2010
- 23/05/2010 a 29/05/2010
- 16/05/2010 a 22/05/2010
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- 02/05/2010 a 08/05/2010
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- 11/04/2010 a 17/04/2010
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- 21/02/2010 a 27/02/2010
- 07/02/2010 a 13/02/2010
- 31/01/2010 a 06/02/2010
- 24/01/2010 a 30/01/2010
- 17/01/2010 a 23/01/2010
- 10/01/2010 a 16/01/2010
- 13/12/2009 a 19/12/2009
- 06/12/2009 a 12/12/2009
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- 01/11/2009 a 07/11/2009
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- 18/10/2009 a 24/10/2009
- 11/10/2009 a 17/10/2009
- 04/10/2009 a 10/10/2009
- 20/09/2009 a 26/09/2009
- 06/09/2009 a 12/09/2009
- 30/08/2009 a 05/09/2009
- 23/08/2009 a 29/08/2009
- 16/08/2009 a 22/08/2009
- 02/08/2009 a 08/08/2009
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- 02/11/2008 a 08/11/2008
- 26/10/2008 a 01/11/2008
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- 03/12/2006 a 09/12/2006

Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II



DANE-SE!!!

Oi gente bonita!

Calma...calma!
Isso não foi pra vcs! kkkkkkkkkkkkkkk

Quarta e quinta feira eu passei por uns bocados difíceis...
Minha alma dizia uma coisa e minha cabeça dizia outra...

Minha alma pede pra eu emagrecer e jogar todas essas roupas horrorosas que tenho no lixo e ter um corpo diferente...
Minha cabeça me pediu pra comer... mandar um DANE-SE pra tudo e cair de boca livre em tudo quanto é comida...

Essa parte de dieta é dura... eu pensei que não teria mais esses lances de "doideira" por comida...afinal dia 26 farão 2 meses de reeducação alimentar...

Só que eu já vi que o "barato vai ser doido"... a guerra dentro de mim continua e acho que continuará pra sempre... minha alma vai ter que puxar a faca muitas vezes pra minha cabeça...

Chega uma hora que a gente começa enjoar de comer sempre a mesma coisa... não por falta de opção... mas pq a gente acaba optando pelo saudável... cada vez mais saudável... assim acaba diminuindo a pontuação (calorias)... e aí começa a entrar numa paranóia de que cada vez mais precisa ser mais rigorosa... evitando o óleo... consumindo alimentos integrais... e blá blá blá... PARA MEU!

Pra mim não funciona... eu já vi tudo!
Fui fazer um arroz sem óleo... vixe maria! Ficou "unidos venceremos"... com gosto de nada pq pra ficar legal vc precisa dar aquela refogada e dourada na cebola... ficou parecendo comida de cachorro (ração) e imagine isso sem o sal???

Daí vc vai fazer um legume e tem que ser no vapor... pra não ter que usar óleo e nem azeite... e tb tem que evitar o sal... mas perai?

Pra fazer uma dieta a gente tem que aprender a comer ou começar a comer mal?

Será que dá certo pra uma pessoa que até a pouco tempo comia de tudo... passar de repente a comer coisas que não gosta e ainda por cima feita de uma forma que acaba desfavorecendo ainda mais o nosso paladar?

Eu até entendo que devemos evitar coisas empanadas e fritas... isso acho muito importante...
Mas daí tirar o óleo e o sal da preparação das comidas é demais!

Ah não gente... vou continuar reduzindo o quanto eu puder... mas não vou comer comida ruim e depois enjoar e acontecer o que aconteceu ontem... caí de boca nos pães de forma c/ patê de atum que a sogra fez pro aniver da cunhada!!!

Mas tudo bem sabe... o importante é que cada vez mais a gente vai achando o nosso jeitinho de conduzir as coisas da melhor forma possível...
Se ontem eu comi muito... hoje eu comi pouco... mas comi o que eu quis e senti vontade de comer...

Esse findi estarei fora de novo... vou sair hoje a noite e e só volto segunda a noite tá meninas?
Vou sentir falta de vcs... mas se Deus quiser terça eu volto com a corda toda!!!

beijokas e tenham um ótimo feriado!



- Postado por: Lisa às 17h12
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NÃO FOI DESSA VEZ...

Oi gente bonita!

Fui me pesar hoje... pq graças a Deus abriu um solzinho meio patife... rsrsrs... mas que já dá outro astral no dia né?

Fecho então essa semana com 90,5kg... 1kg eliminado...

Eu tb gosto de frio... mas frio com tempo nublado ou com chuva ng merece né?
Não gosto de sentir aquele calorão que tb cansa a gente... mas no frio gosto que o dia fique bonito pra gente ter incentivo pra fazer as coisas...

O que eu aprendi essa semana?

Que o prazer custa caro...
Apesar de ainda estar na vantagem pq eliminei 1kg essa semana... eu poderia ter eliminado mais... já que na sexta eu estava com 90.4kg... poderia ter sido mais disciplinada no fim de semana... e até mesmo na semana...

Aprendi tb que a fritura é nosso pior inimigo... o PIOR mesmo... maior que o chocolate... maior que a massa... mesmo assim tb exagerei no chocolate...
Essa semana eu soltei uma pouco as rédeas pq andei percebendo que estou começando a enjoar de algumas coisas tipo hamburguer, peito de peru... aí já viu né?
Mas não pode.... se eu quiser sair dos 90kg vou ter que me esforçar e resistir a essas tentações...

Pior é que hoje tenho que fazer brigadeiro e beijinho pro chá de bebê da minha futura comadre que será nesse fim de semana... quero só ver como vou me sair... hj eu sei que consigo me controlar... mas o fim de semana promete...

Enfim... não estou triste... pq estou consciente de que o fim de semana poderia ter sido muito melhor... mas tb não me arrependo pq estou me sentindo confiante em relação aos meus atos... pq eu sei a hora de parar... então... só alegria...

Semana que vem se Deus quiser eu alcanço OS 89KG... mas se acontecer de empacar por conta do fim de semana não tem problema... tenho a vida toda pra conseguir...a Larissa demorou 3 anos... e ainda está no caminho não é?

Pra que a pressa? O importante é não parar e nem voltar pra trás...  seguir sempre em frente!

VAMOS CONSEGUIR!!!



- Postado por: Lisa às 15h17
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OLHA O FRIOOOOO

Oi gente bonita!!!

Aff esse frio empaca nossa vida né?
Se ao menos saísse um solzinho ajudava...
Fiquei com preguiça até de postar ontem....kkkk

Não deu pra sair pra me pesar pq fico com dó de carregar meu filhote atrás de mim nesse frioooo...
Olha só o que uma mãe não faz por um filho??? rsrs
Morro de curiosidade se eu saí dos 90kg mas não deixo ele pegar gripe! kkkk

O final de semana fora de casa é sempre mais difícil né gente?
Depende do horário da casa dos outros e do que tem pra comer...
Fazendo malabarismos até que não fui TÃOOOO ruim... mas tb não foi um PRIMOR não... aliás domingo foi uma overdose de engordiets... puts... até que segurei o máximo possível... mesmo assim deu 530 pontos... pra quem pode comer até 420... tá valendo vai...abafa...rs

Ontem consegui voltar a minha rotininha e hj tb então... amanhã vou até a balança nem que chova canivete!!! rsrsrs
Preciso ver se estou perto dos meus 10kg perdidos...hehehe

No mais fico feliz de vcs terem gostado da injeção de ânimo que fiz no post anterior... essa música abaixo e a QUEM ACREDITA SEMPRE ALCANÇA... são as minhas preferidas... me dão outro ASTRAL depois de escutá-las...

Estou percebendo diferenças nas minhas roupas e no meu corpo tb! Calças e blusas mais larguinhas...e na minha barriga tem duas covinhas...uma de cada lado... que faz tempo que não apareciam... OBA...OBA!!!!

As pessoas já me olham mais no rosto e percebem diferença... to achando o máximo...eu quero é mais!!! rsrsrs

É isso meninas...um super beijão e até amanhã...espero conseguir me pesar!!!



- Postado por: Lisa às 17h35
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