Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

- 12/06/2011 a 18/06/2011
- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
- 05/09/2010 a 11/09/2010
- 29/08/2010 a 04/09/2010
- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
- 08/08/2010 a 14/08/2010
- 01/08/2010 a 07/08/2010
- 25/07/2010 a 31/07/2010
- 11/07/2010 a 17/07/2010
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- 20/06/2010 a 26/06/2010
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- 06/06/2010 a 12/06/2010
- 30/05/2010 a 05/06/2010
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- 07/02/2010 a 13/02/2010
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- 04/10/2009 a 10/10/2009
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- 30/08/2009 a 05/09/2009
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- 02/11/2008 a 08/11/2008
- 26/10/2008 a 01/11/2008
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Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II



Olá meninas!!! 98.6kg foi o que marcou na balança domingo...

Bom... espero o apoio de vcs pra enfrentar essa nova caminhada...

Estou "aparentemente" decidida! rsrs
Falo assim, pq as vezes nem eu acredito mais em mim... não sei se vcs já se sentiram assim... até acho que sim... sentindo que a qualquer momento vc mesmo pode se boicotar e acabar com todas as coisas boas que está almeijando, idealizando...enfim... preciso lembrar de uma pequena coisa que talvez faça a diferença...

"TUDO COMEÇA E TERMINA QUANDO EU QUERO"

A alguns posts atrás, vinha sempre me perguntando de onde vem a força, a determinação que precisamos para chegar até o fim sem desistir... e uma amiga, me escreveu uma coisa linda... que eu fiquei aqui pensando... pensando... e percebi como estava tudo tão diante de meus olhos... e eu... não percebi...

"Para DETERMINAR, o primeiro passo é DESEJAR, transformar o desejo em QUERER FORTE e identificar motivações, renovando-as sempre, porque é preciso estar motivada para se determinar a algo e se comprometer com aquilo." By Beth (www.aconquista.zip.net)

Vcs sabem qual foi o meu maior incentivo dessa vez?
Cansar de ser gorda... parece uma coisa primórdia e muito vista por aí... mas eu realmente cansei...

Comer em excesso pra que? Gente pra que? Só pra ficar gorda!
Porque a gente não enfia na cabeça que podemos comer tudo... PORÉMMM um pouco de cada coisa... será que é tão difícil assim?

O medo de nós gordinhos... o PIOR medo é dar desespero de passar fome... vc deve conhecer aquela dor que dá...aquela roncada no estômago e aquela fraqueza que a gente sente quando estamos nos alimentando menos... isso deixa qq um nervoso e irritado por alguns dias...e essa é a parte mais sofrida pra mim no processo...

Eu no momento estou pensando em um dia de cada vez... não quero saber mais quando eu vou emagrecer... o emagrecer pra mim, TEM que ser a consequência de um ou mais dias de uma alimentação legal... e pra isso acontecer, tem que se ter muita calma... refletir muito antes de agir... se dedicar ao processo procurando sempre o melhor caminho...

Não quero saber de dietas... quero saber se reeducação alimentar... quero ver se dessa vez enfim eu consigo...

Não quero ser escrava de tabelinhas e continhas... eu quero aprender a comer com prazer claro, mas tirar aí metade da impotância que a comida tem hoje na minha vida e em qualquer ocasião...

Fazem dois dias que eu sigo essa linha... está dando certo... e assim eu quero continuar... um dia de cada vez... pensando muito... fazendo tudo de melhor... quero que minha vida dê uma voltinha de 180 graus... falo 180 pq ela já é muito legal... só falta essa pequena voltinha pra eu ser uma mulher feliz de verdade... me olhar no espelho e os vestidos que tanto gosto e deixei de usar ficarem bem... ser mais mulher...ser realmente eu...

E é isso...

Um super beijo a todas e logo volto!



- Postado por: Lisa às 01h30
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