Relógio



Inaugurado


Perfil


Peso

DataPeso
Inicial105,8kg
26/04/10101,7kg
30/04/1099,2kg
07/05/1097,5kg
14/05/1095,8kg
21/05/1095,0kg
02/08/10100,6kg
08/09/10100,4kg

IMC

DataIMC
Inicial38,89
26/04/1037,38
30/04/1036,47
07/05/1035,84
14/05/1035,22
21/05/1034,92
02/08/1036,98
08/09/1036,91

OBESIDADE II


Calendário


Aliados


Tentações


Metas


Contador


Música


Ironic - Alanis

Histórico

- 12/06/2011 a 18/06/2011
- 02/01/2011 a 08/01/2011
- 26/12/2010 a 01/01/2011
- 07/11/2010 a 13/11/2010
- 24/10/2010 a 30/10/2010
- 03/10/2010 a 09/10/2010
- 26/09/2010 a 02/10/2010
- 19/09/2010 a 25/09/2010
- 12/09/2010 a 18/09/2010
- 05/09/2010 a 11/09/2010
- 29/08/2010 a 04/09/2010
- 22/08/2010 a 28/08/2010
- 15/08/2010 a 21/08/2010
- 08/08/2010 a 14/08/2010
- 01/08/2010 a 07/08/2010
- 25/07/2010 a 31/07/2010
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- 07/02/2010 a 13/02/2010
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- 10/01/2010 a 16/01/2010
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- 11/10/2009 a 17/10/2009
- 04/10/2009 a 10/10/2009
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- 30/08/2009 a 05/09/2009
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- 16/08/2009 a 22/08/2009
- 02/08/2009 a 08/08/2009
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Amigos

- Beth - A conquista
- Meu Emagrecimento (Larissa)
- Evinha - Uma história de exemplo!
- Gabi
- Midi
- Raquel Messou - Balança Virtual

Livros Lidos

* Chega de Neura- Susan Powter

* Laços Eternos- Zíbia

* Quando Chega a Hora- Zíbia

* Um amor de verdade- Zíbia

* Tudo Valeu a Pena- Zíbia

* Esmeralda- Zíbia

* Marley & Eu- John Grogan

* Nada é Por Acaso- Zíbia

* Crepúsculo- Stephenie Meyer

* Lua Nova- Stephenie Meyer




META TOTAL


PRIMEIRA META - SAIR DA OBESIDADE II




Oieee

To tão sumida que to até com vergonha...rsrsrs

Estou triste comigo em relação a motivação, limites e controle...
Não sei por onde essas três palavrinhas que são tão importantes pra mim se perderam...
Sinto que engordei muito... ainda não sei qt... mas engordei...
A fome do "prazer de comer" voltou a ser prioridade em minha vida...
Muito apetite e vício de comer... pq?
Pq eu não enjoo de chocolate, lazanha, pizza, strogonoff...e enjoo rápidinho de queijo branco, torrada, requeijão e pão light... dá pra entender?

Li uma matéria na Veja de Abril... e lá diz que FAZER DIETA ENGORDA...
Uma frase que achei interessante de uma pesquisadora que se chama Janet Tomyiama...
"A dieta é um indicador consistente de futuro aumento de peso"

E também tem um parecer interessante do Dr Alfredo Halpern (meu ídolo...rsrs) que diz o seguinte:
"As dietas tem dois grandes problemas que fazem a pessoa voltar a engordar: são pouco prazerosas e são provisórias."
E ele continua:
"Numa dieta a comida controla você. O segredo para emagrecer e não voltar a engordar é você controlar o que come, mas comer de tudo."

Eu amo esse homem! rsrsrs

Sabe que aqui fala tb que pesquisadores descobriram que quem faz dietas e alcançam resultados rápidos... a probabilidade de dentro de 2 anos recuperar o que perdeu e ganhar mais 10kg é confirmada na maioria dos casos... foi o que aconteceu comigo gente!

Onde está meu incentivo? Como me controlar com tantas ocasiões e festas?
Como deixar de associar comida a diversão?
Como fazer minha vaidade ser maior do que uma barra de chocolate?

Já fiz isso uma vez... mas eu tinha incentivo... estava solteira e queria achar alguém... e agora depois de casada... de onde vem o incentivo???

Bom... são muitas perguntas né? Que eu espero ter solução...

Só sei que me bate uma tristeza tão grande ao olhar minhas fotos... e como eu gostaria de usar aqueles vestidinhos que estão tão na moda agora...que em um corpinho perfeito ficam lindos... mas em mim certamente pareceria ou vestido de velha ou de grávida... ou então pareceria um saco amarrado no meio...

Vamos ver até onde eu vou aguentar essa situação...

Uma foto desse findi...

 



- Postado por: Lisa às 23h30
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