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Oi meninas... vim mais pra deixar pra vcs um ótimo Carnaval... e tomara que bem light! Ontem tive um contratempo... baby caiu do berço e eu fiquei o dia todo pra lá e pra cá com ele né... mas graças a Deus não foi nada demais...só formou um galo na cabeça... foi tão rápido que não tive tempo nem de pensar e quando vi ele já estava no chão... mas já passou... graças a Deus... Vou ficar meio ausente aqui... vou sentir saudades... Amanhã estarei indo pra minha mãe, mas quarta eu to de volta tá? Super beijokas e fiquem com Deus! - Postado por: Lisa às 15h12 [ ] [ envie esta mensagem ] Oie... A minha alimentação de ontem foi mais regrada...graças a Deus as coisas parecem estar voltando ao normal... Uma coisa muito triste que eu queria comentar é a minha dificuldade em ingerir frutas... ai gente... por mais que eu me esforce, que eu tente... sabe quando uma coisa passa pela garganta e te dá vontade de chamar Hugo? Não tem jeito... não importa como seja preparada... a única coisa que eu bebo com gosto é suco de morango com leite e suco de maracujá... o resto é muito difícil sabe... mas eu vou me esforçar... mas tá difícil... É duro você morar com outras pessoas e essas não terem problemas de peso... muitos falam que pra eu não cair em tentação basta não ter a tentação em casa... mas o que fazer com o meu marido? Será que é justo privá-lo das coisas que ele gosta? Sendo que ele não tem problemas com o peso... eu não acho isso justo... e não acho que ele tenha que se conscientizar junto comigo se ele não tiver vontade... As vezes eu olho nos blogs das meninas e vejo que elas evitam o feijão e as vezes até o arroz... a minha opinião é que a hora do almoço deve ser a mais completa de todas as refeições... procurando comer arroz e feijão acompanhados de pelo menos um legume, uma verdura e uma carne... se gostar de frutas, ainda inclui na sobremesa e no suco... é isso que eu acho certo pra mim e um dia vou conseguir... Bom...por hoje é isso meninas! beijokassss - Postado por: Lisa às 23h46 [ ] [ envie esta mensagem ] Bom... pela quantidade de coisas que eu comi essa semana, considero meu peso de hoje uma vitória, e tb temos um fator importante... hoje me pesei depois do almoço e não antes como o habitual... Eu não sei se foram as caminhadas, se foi o Kefir, que eu continuo tomando diariamente...enfim... acho que foi o conjunto né? Só sei que eu comi demais essa semana e já estava contando com umas graminhas a mais... só que como o corpo da gente é uma caixinha de surpresas, anuncio que estou com 95,0 kg... Estou muito contente... muito surpresa tb... Meu aniversário é sábado, vou estar na casa da minha mãe, não sei o que vai ter lá pra comer...espero que eles não aprontem nada muito bom... rsrsrs... espero pelo menos manter o peso de novo... pq na casa da minha mãe...é difícil fazer regime... ficarei lá o Carnaval.. e volto justo na quarta feira... aí vai ser realmente o dia da verdade...rsrsrs Bom... logo volto com mais novas.. - Postado por: Lisa às 15h57 [ ] [ envie esta mensagem ] Oi gente... Eu realmente não sei o que anda acontecendo comigo... Minha tia (psicóloga) diz que isso faz parte do processo e da parte que eu estou desenvolvendo no trabalho... e que logo vou melhorar... vamos aguardar... tb estamos mexendo com muitas coisas ocultas desde a infância em mim... é uma mistura de sentimentos pra achar uma das coisas mais importantes: ONDE ESTÁ O MOTIVO DE TANTA ANSIEDADE? Ontem me controlei... na medida do possível... e fui caminhar... fiz 300 abdominais... pelo menos isso né? rsrs Não tirei foto de nada e não estou com vontade de postar sobre a alimentação... acho que é fase e vai passar...se Deus quiser... Mais tarde volto pra postar o peso! beijokas e obrigada pelo apoio e dicas! - Postado por: Lisa às 23h53 [ ] [ envie esta mensagem ] Não, não! Tá tudo muito errado! Sim, podemos comer de tudo, mas não TUDO! Ontem, foi um dia deprimente... minha alimentação foi um fracasso...comecei o dia mal, não tomando café da manhã, depois comi pastel de feira no almoço (1 e meio) e depois a noite comi pizza de novo! De novo? É! De novo! nem eu acredito... Chega! Essa semana eu vou limpar meu organismo! Essa semana não vai ter bombom, nem pizza, nem nada que tenha muita gordura! Vou fazer SEIS DIAS DE "DIETA" RIGOROSA... dieta mesmo... 6 dias pra colocar em dia meus pensamentos sobre o que eu realmente quero pro meu corpo... pois essa situação não pode continuar! Minha "DIETA" (argh, odeio esse termo, mas não estou vendo outro caminho por esses dias) vai ser a seguinte: Café da manhã (12h): Almoço(15h): Lanche da tarde(18h): Ceia(22h): Vai ser assim!!! Já comecei hoje e vou assim até sexta feira! Sem nada supérfluo, tudo no tantinho certo! vambora! Volto logo! beijokassss - Postado por: Lisa às 13h51 [ ] [ envie esta mensagem ]
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